误区1：只有胖人才打呼噜 打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。 误区2：轻度打呼噜不用重视 很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。 误区3：累才打呼噜 打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

打呼噜的原因有很多，不同的年龄段原因也是不同的，比如说儿童打呼噜通常是因为扁桃体肥大或者是腺样体肥大导致的，症状通常很明显，需要手术治疗。成年人打呼噜通常是因为肥胖或者扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等等都是有关系的，如果打呼噜很明显需要做睡眠呼吸监测。

不少人睡觉时会打呼噜，其实打呼噜可能是一种疾病。特别是以前不打呼噜，最近几年开始打呼噜，而且呼噜声还很响，一定要引起高度重视，建议去医院耳鼻喉科鼾病门诊检查。 随着年龄增长，打呼噜的发生率会越来越高，打呼噜与年龄因素相关，另外与颈围也有很大关系，调查显示，男性颈围超过43厘米，女性颈围超过41厘米的人容易打呼噜。此外，肥胖人群打呼噜的概率也大大高于普通人群；男性长期吸烟喝酒者，随着年龄增长，打呼噜的概率也大大增加。如果打呼噜的鼾声很响，而且总是打着打着就中断十几秒，甚至1-2分钟，则考虑是疾病，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病会引起脑供氧不足，严重危害患者的健康。 引起打呼噜的根本原因是上呼吸道狭窄与阻塞。打呼噜病人咽腔结构通常比普通人狭窄，睡眠时，咽四壁的肌肉较松弛，咽部周围增生肥大的黏膜及舌根后坠等因素让咽腔更加狭窄，空气进入狭窄塌陷气道时产生涡流，引起软组织振动，由此产生鼾声。气道阻塞越严重，鼾声也会越响亮。过度劳累、饮酒、深睡后均可出现这种鼾声，这种打呼噜一般对身体没有什么危害。此外，任何可引起上呼吸道解剖结构狭窄的疾病，如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、下颌畸形、慢性鼻炎鼻窦、慢性咽炎等都可能是打呼噜的病因之一。