您好，男性更年期的症状主要与体内激素水平相关，与女性更年期有差异，不会出现绝经或卵巢功能衰退等急性改变，男性更年期的性激素呈迟缓减退。有调查研究显示，男性40岁的时候血中睾酮水平会降低19%，到70岁左右时会降低39%左右。因此，男性更年期大约出现在40-55岁之间。也有发病较早的患者约在35岁发病，也有更年期症状出现在70岁以后的患者。男性更年期症状主要包括性功能减退、精神心理因素改变、血管变化、体力下降。希望我的回答对你有帮助。

更年期是人进入中年后的一种正常生理变化，并非女人的“专利”，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40岁～45岁，持续到60～65岁（甚至更老），几乎所有的男性都会被影响，只是程度不同罢了。据统计，接近40％的40岁～70岁男性会出现更年期症状，但部分男性终身没有明显的更年期症状。男性都有更年期，但不一定都有更年期综合征。 根据研究发现,因年龄增加而导致男性荷尔蒙减少并不显著.一般而言,男人在50岁后,男性荷尔蒙会逐渐减少.男性更年期综合徵是由性腺发生退行性改变,致使下丘脑下垂体,睾丸性腺轴平衡失调有关,引起一系列生理病理改变.这种改变程度因人而,有的毫无感觉,有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素减少.男性荷尔蒙的分泌,另受到遗传,环境(生活压力),精神层面(忧郁,酗酒,吸烟),或社会因素的影响

首先去医院做全面检查，了解自己的身体状况(各项指标)是正常的，所以要调整情绪，伸展情绪，适当调整锻炼，情况会逐渐好转。如果指标有问题，就去看医生，制定有效的治疗方法，使其降到正常范围。再一次，接受更年期的现实，放下不必要的烦恼，学会豁达乐观。不要带着问题入睡，不要参与别人的是非，不要太认真，不要用别人的错误来惩罚自己。只要保持积极乐观的生活观念，再加上适量的锻炼，更年期呈现出一个完美、更有魅力的你。