对于白癜风的症状我们大家都不陌生，白癜风是以白斑的形式出现在人体的皮肤表面，他们的患病部位都会有一些白色的斑点，所说白癜风没有固定的发病位置，但是很多患者的白斑长在了脸上和身体上可以见到的部位，这对患者的外貌有很大的影响，有些患者尤其是一些喜欢漂亮的小女孩，因为患上了白癜风导致了自卑，心理上受到了一定的的伤害，严重的甚至出现了抑郁症。

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。抑郁症自我治疗　　我患了抑郁症，但是病情并不是很严重，这样的抑郁症自我治疗的方法是什么？我的抑郁症并不严重，没有必要去医疗机构进行治疗，那么如何对于这样的抑郁症进行自我治疗呢？很多的人都有这样的问题，其实关于抑郁症自我治疗的方法，目前在医学上已经有了很大的突破和进展。　　抑郁症自我治疗是指在抑郁症发生发展并不严重的情况下，抑郁症患者本人通过自我心理的干预，和自我态度的调控来使得其自身的抑郁症好转，甚至是痊愈的方法。其实当代社会很多人都不同程度的患有抑郁症，而抑郁症情节不是很严重的并不需要去医院进行治疗，那么抑郁症自我治疗就显得十分重要了。　　有哪些方法可以实现抑郁症自我治疗呢？第一，抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半。　　另一个重要的方法就是对自己的行为状态的一个调整。如果你没有一个很好的把握能让自己的健康得到帮助，那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转　　

张家界市治疗抑郁症的医院可以到张家界市人民医院，张家界市中医院挂号就诊，如果张家界市当地或附近地区有设立精神病专科医院，心理咨询诊所那就更好了。抑郁症是由遗传因素，生化因素，心理-社会因素等引起的。早期治疗进行心理辅导治疗或采取综合性疗法(支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等)，一般不需吃药。中度患者需要配合抗抑郁的药物，主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。若有自杀倾向及自杀行为的患者属于重度患者，必须住院治疗，进行综合性干预，待病情稳定可以出院继续药物治疗。看病哪个医院好并无绝对性，条件允许，可以优先考虑最近的三甲医院。即便是比较严重的情况，也建议先咨询当地医院的医生，根据实际情况，如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的，医生会推荐方便就诊又可以比较好进行治疗上级医院或是专家，这才是比较好的就医选择。