雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收涩作用,不利于体内阳气升发。
甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大枣等。而且,春季多风,气候变暖,要注意补充水分,避免口鼻、皮肤干燥。少吃肥厚腻的食物。
雨水前后宜吃食物:
蔬菜:韭菜、香椿、菠菜、百合、山药
水果:柑橘、苹果
饮品:蜂蜜、牛奶、白开水
代表药膳
韭菜炒鸡蛋
韭菜有利于阳气升发,鸡蛋有健脾作用。
银耳大枣冰糖粥
此粥有健脾益气、清热去火的功效。
雨水前后宜吃食物与药膳
雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收涩作用,不利于体内阳气升发。
甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大枣等。而且,春季多风,气候变暖,要注意补充水分,避免口鼻、皮肤干燥。少吃肥厚腻的食物。
雨水前后宜吃食物:
蔬菜:韭菜、香椿、菠菜、百合、山药
水果:柑橘、苹果
饮品:蜂蜜、牛奶、白开水
代表药膳
韭菜炒鸡蛋
韭菜有利于阳气升发,鸡蛋有健脾作用。
银耳大枣冰糖粥
此粥有健脾益气、清热去火的功效。
您好,有影响的。紧急避孕药中非处方药。这类药以毓婷、丹媚为代表,服用前后无需禁食;另一类紧急避孕药是抗孕激素,最常用的是后定诺、司米安片、碧韵胶囊、华典片等,为处方药。这种药只需服用一片,服药前后2小时禁食。
你好,结合你的情况,考虑胃部受凉或胃炎导致的可能性,不严重的话,尽量不要用药为宜,目前饮食宜清淡宜消化为主。
考虑属于气滞血瘀,伴有血虚。建议服用中成药八珍益母丸调理,具有补益气血,活血化瘀,调理月经的作用。多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物,尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。平时可以吃益母草煮鸡蛋,活血化瘀。