热水泡脚能护颈椎
颈椎不适时，除了找正规医生推拿调理外，我们在生活中有个非常重要的养护诀窍，就是要提升体内的阳气，让身体的气血充足，才能更好地保护颈椎。因为颈椎不适并不仅仅是局部劳损引起，也和全身气血不畅有关。
热水泡脚就是改善气血运行、养护颈椎的一个好办法。
特别是对于已经有颈椎病的人，在进行正规的颈椎推拿治疗的同时，配合热水泡脚，可以说是“锦上添花”，能进一步巩固颈椎推拿手法治疗的疗效。
此外，推揉颈后的大椎穴，也有很好的调和阴阳作用。
很多大人会给孩子做捏脊，其实这也有很不错的养护颈椎作用，因为捏脊可以起到刺激督脉的作用，能很好地激发体内的阳气升发。
夏天常呆在空调房的人，要注意保护颈椎别受凉，特别是不要让冷风对着脖子吹。因为颈椎受寒也会引起颈椎疼痛等不适。
你好，颈椎病压迫神经容易导致这种情况。建议每天晚上用热水泡脚和手，可以舒筋活血，促进血液循环。平时注意不要长时间低头、伏案工作，注意局部保暖。严重的情况可以到中医理疗科进行针灸理疗一下。
后背疼痛可能是因为颈椎病引起的。可以进行牵引治疗，但是脚底疼痛考虑很可能是得了筋膜炎，得了筋膜炎的患者可能会感觉休息之后一走路会感觉到疼痛，但是经过活动之后症状会有明显的好转。可以使用一些消炎止痛，活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意休息，穿柔软宽松的鞋子，可以在每天晚上睡觉前用热水泡脚。
用热水袋热敷颈椎是可以的，特别是在颈椎肌肉疲劳酸胀的时候，能够有效的缓解症状，平时应该注意颈椎，不要劳累过度，改正不良的生活姿势，避免长时间对着空调吹，不然容易引起血管肌肉收缩，导致症状比较明显，而且有时间要去运动，可以去打羽毛球，或者是慢跑，多抬头，祝你健康
