糖尿病的人首先要正确认识糖尿病，了解糖尿病接受糖尿病教育。会自我管理糖尿病，控制血糖，减少或延缓并发症的发生。控制血糖的方法有:饮食治疗，运动治疗，药物治疗和血糖监测。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，适当合理的饮食，减轻体重，可改善高血糖，脂代谢紊乱等；运动治疗能协助血糖控制，提高胰岛素敏感性；在饮食，运动治疗的基础上，还有可配合口服降糖药或注射胰岛素控制血糖。

如果已经确诊为糖尿病，一般无法通过饮食来控制血糖，但是如果是糖耐量受损的阶段，可以通过饮食控制血糖。 糖尿病比较常见的是二型糖尿病，这种糖尿病和一些不良的生活方式以及遗传等因素有关系，这种疾病发病比较缓慢，是有一个过程的，在刚开始的时候可能还不能确诊为糖尿病，只是糖耐量受损，这种情况下可以通过改变饮食控制血糖，但是如果已经确诊为糖尿病，说明血糖已经比较高，而且胰岛功能已经比较差，单纯的通过饮食调控，可能效果不是特别好，需要规律的使用药物调整血糖。

肥胖型糖尿病靠减肥和运动可以控制血糖，有大量临床证据证实，有效减重可以逆转糖尿病病情甚至可以长期缓解糖尿病病情，减少甚至避免糖尿病的远期并发症。