想必很多小伙伴都经历过“口腔上火”或“口疮”，特别在刚刚过去的春节里，暴饮暴食、熬夜娱乐等不健康的饮食方式更让其乘虚而入。专家介绍，这其实是口腔溃疡的表现。
口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜疾病，是一种常见的疾病，它不仅影响人的饮食、造成口腔疼痛，还可能影响人们的美容，给患者带来困扰。那么造成口腔溃疡的原因是什么呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普。
一、中医病因机制：
我国按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因：
1、饮食不节。由于过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
2、外感六淫。主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。
3、情志过极。患者平时思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮；或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。四是素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。
4、劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。
5、体寒。广州中医药大学刘焕兰教授在其著作《健康蒸简单》中指出，“反复出现口腔溃疡，说明身体里有寒。”口腔溃疡者或先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾。
二、如何防治口腔溃疡？
1、早睡不熬夜
晚睡和熬夜很容易导致上火，而上火又是引发口腔溃疡的一大因素。因此在口腔溃疡期间一定要保持充足的休息，早睡不熬夜，这样才会恢复得快一点。另外日常保持规律健康作息也有助预防口腔溃疡。
2、饮食清淡
过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物，会刺激到溃疡处，使人感觉到疼痛之余还会溃疡面积扩大。想口腔溃疡好得快，这段时间即便是爱吃辣的人士也请尽量忍一忍，饮食因以清淡的蔬菜瓜果为主。
3、敷维c片粉末
体内缺乏维生素是口腔溃疡的成因之一，日常可适当补充维生素，如多吃菌类、豆类和新鲜蔬菜水果等，也可每天吃一片维生素片。若想口腔溃疡快点好，可将维生素C药片碾碎，敷在溃疡面上，只需2-3天就可以愈合了。
如果情况比较严重，或是长期口腔溃疡患者，建议到口腔专科就诊，寻求医生更专业的治疗方案。
三、治疗口腔溃疡的偏方：
1、浓茶嗽口可治疗口腔溃疡：茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到杀菌消炎的作用。
2、蜂蜜可治疗口腔溃疡
1）、晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜最好原汁蜂蜜敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
2）、或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。
3、吃栗子可治口腔溃疡：每天坚持吃一点，起初吃熟的，后来吃生的，效果更佳。
