您好，高血压患者在饮食上确实需要注意，饮食上不能太多盐，这是引起高血压的重要原因，另外还有不能吃太多肥肉和高胆固醇的食品！

高血压高血脂饮食应该清淡，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。应该戒烟戒酒，可以多吃蔬菜水果。同时养成良好的生活习惯。多运动多锻炼。注意休息，保证睡眠。同时应该保持心情愉快，有利于维持血压和血脂的稳定。确诊高血压应该有规律的服用药物进行治疗。

高血压的饮食禁忌，禁止吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要吃含有高盐的食物，不要吃腌制食品和霉变食物以及垃圾食品。忌吃油腻食物和油炸食物，多吃些蔬菜水果，多吃容易消化的食物，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，白菜，芸豆，多吃香蕉，苹果，橘子，梨，保持大便通畅，按时服用降压药，把血压控制在正常范围，定期复查。