老年痴呆是常见的老年人病中的一种。据流行病学调查显示，我国65岁及以上人群痴呆总患病率为5.14%-7.3%，轻度认知障碍患病率高达20.8%，据此推算，我国老年人群中有800余万痴呆患者，轻度认知障碍患者约2500万人。痴呆及认知障碍相关疾病已成为导致我国老年人功能障碍、进入养老机构和死亡的主要疾病之一。老年痴呆虽然很常见，但目前还是很多人在认识老年痴呆时还存在误区。
老年痴呆常见的六大认识误区
误区一：老年痴呆是老糊涂，并不需要治疗。
随着年龄的增加，老年人记忆力和反应速度可能会有轻微下降，但绝不会到影响日常生活的程度。实际上老年痴呆是一种严重危害老人健康的疾病，需要早期治疗。
误区二：老年痴呆不会致命，只是记性差点。
老年痴呆会引起认知障碍症，早期表现为忘性大、丢三落四、做不好家务等等，可能会引起各种灾难事故。患者逐渐出现迷路，不认识家人打人骂人常用物品等精神症状晚期可能出现缄默不语，二便失禁，各脏器功能衰竭等。 据统计，认知障碍症位居发达国家10大死亡病因之列，在加拿大排第7位，在美国排第6位。
误区三：只有老年人才会得“老年痴呆”症
大多数认知障碍症患者年龄超过60岁，65岁之后，年龄每增加5岁，发病率就会增加一倍。几乎一半的85岁以上老人罹患该病。然而，认知障碍症在四五十岁人群中也有发生，一些罕见病例甚至更年轻。
误区四：老年痴呆与遗传无关
科学家在长期研究后发现，老年性痴呆是一种多基因遗传病。亲属患有认知障碍症的人也会得这种病。基因在认知障碍症发病方面起到重要作用，但是家族性认知障碍症仅仅占该病总数的5%~7%。如果父母中有一人携带突变基因，那么认知障碍症的遗传几率为50%。如果一个人的父母或兄弟姐妹中有人发生认知障碍症，那么其患病几率比普通人群高3倍。
误区五：老年痴呆症只能严重时才能发现
老年痴呆是起病隐匿性疾病，很多前往医院就诊的患者，经过医生的提醒才发现在前面很长一段时间就有记忆力减退，时间空间观念混乱、词不达意等问题的存在。但其实这些问题只要在生活中稍加注意一下就能发现了，而且早发现，早进行治疗效果较好。
误区六：老年痴呆可以彻底治好
到目前为止，认知障碍症尚无根治疗方。不过专家表示，越来越多的证据表明，生活方式的改善有助于降低或延缓认知障碍症的发生。比如，多吃新鲜果蔬、鱼类和坚果、多动脑多学习、保持健康的血压血糖和血脂水平、避免脑外伤、多社交、常锻炼以及避免吸烟酗酒等恶习等。
那么如何预防老年痴呆呢
1、排除一切可干预的引起老年吃、痴呆的危险因素
老年痴呆疾病的发生有易感性，这也就是我们所说的危险因素，这些危险因素包括：老龄、遗传、女性、低教育等，这几项是不可干预的危险因素。但还有一些老年痴呆的危险因素是可以干预的，比如血管危险因素：高血压、糖尿病、高脂血症，我们通过积极的降压、降糖和降血脂，可以一定程度降低老年痴呆发生率。其中，中年人的高血糖、高血脂、高血压与晚年痴呆发病成正相关，尤其要重视。
2、适当滋补，增强记忆
药补不如食补，所以平时多注重养生滋补，防病抗病。平日里可以根据自身的经济情况，自己的体质，选择适当自己的补品。像冬虫夏草，燕窝，常吃效果不错，当然这些价格昂贵，也可以选择如西洋参，高丽参，玛卡，鹿茸，海参这样价格中等效果不错的滋补品，对提高记忆力，增强免疫力非常有帮助。
3、合理膳食，三餐规律
多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。
4、多动脑，大脑功能不用则废
老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战最为关键，每天总是做相似的填字游戏并不会起效，更为有效的方式是从事一种新爱好和学习一门新语言。比如 打打电脑游戏，或者看看书，下下棋，都有助于预防老年痴呆。
5、负离子疗法可有效预防老年痴呆
负离子疗法可以防治脑神经细胞老化，预防脑梗塞和修复脑神经细胞。即负离子能让血液粘稠度和血清脂质降低，改善血液循环和抑制动脉硬化。堀口昇品牌的还原离子发生器是由世界负离子第一人，离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌，拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），对治疗和预防痴呆症状有极大的作用。
