泡脚对””乙肝”””治疗”有益吗？乙肝的保健除了要注意饮食营养外，还要注意避免过度劳累，保证良好的睡眠质量。泡脚是一种常见的养生行为，可以促进血液循环、改善睡眠质量等。那么泡脚能改善乙”肝病”情吗？对乙肝治疗有益吗？

专家指出，在日常生活中用热”水泡”脚，不仅解乏，而且还有利于睡眠。经研究发现，长期睡前泡脚有解除”疲劳”、疏通经络、平肝息风、养心安神等功能。脚上有很多穴位 ，当用热水泡脚时，可以刺激穴位和反射区，这样会促进机体的血液循环，加快身体的新陈代谢，可以起到调解全身机能的作用。乙肝患者可以每晚用热水泡脚，一般来说，泡脚的水温宜在40～50度左右，最好用较深、底部面积较大的木质桶，水量则以没过小腿的2/3至及膝为最佳。

乙型”肝炎”患者由于长期受到肝病的折磨，思想负担比较重，很容易导致”失眠”。乙肝患者泡脚有益于健康，因为泡脚不仅会使血液循环加快，让人”出汗”， 而且还可以让机体的毒素随之排出。总之，乙肝患者经常泡脚是有好处的，但是不能忽视正规的医药治疗。乙肝病人在治疗时不宜盲目，应该按科学的方法进行治疗，同时注意日常保健，这样才利于及早康复。

除了泡脚以为，乙肝患者还要养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有助于加速乙肝病情的康复。乙肝治疗的效果与乙肝患者的生活习惯是分不开的。所以，乙肝患者保持良好的生活习惯是非常有益的。

（责编：陈晓 ）