你好，乙肝日常饮食宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。饮食结构要合理，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。食量要恰当，肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。

您好，乙肝病毒携带者进食应注意一下几点：
1、进食要清淡炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。
2、食量要恰当肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。食用饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
3、进食结构要合理慢性乙肝患者进食应注意什么？徐凤欣教授提醒广大乙肝患者，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此进食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用，挑食对肝病康复是不利的。推荐阅读：慢性乙肝该食用些什么4、食量要恰当肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。食用饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
5、多食五谷杂粮五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜜糖等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。

乙肝小三阳饮食要宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。食量要恰当，肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。饮食结构要合理，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。