耳聋耳鸣对生活是会造成很大影响的，那么当身体出现耳聋耳鸣的时候我们应该怎么办？今天小编就来给大家推荐4个治疗耳聋耳鸣的妙方。
熬夜唱歌 第二天听不见了
小郑，30岁，瘦瘦的，蛮帅气。上周，朋友过生日，一群人一起去KTV喝酒、唱歌，玩到将近凌晨1点。第二天早晨起床，一只耳朵忽然听不见了。“这之前，耳朵就有‘嗡嗡嗡’的声音，没想一下子耳聋了。”这让小郑非常害怕。
昨天，已经治疗了一周的小郑，听力基本恢复，但耳鸣症状还是很明显，只能慢慢调养了。专家介绍，在以前，突发性耳聋以老年患者比较多见，因为老年人基础性疾病多，容易出现血栓，但现在中青年患者越来越多。
“我碰到的几乎都是青壮年病人，白领、大学生甚至中学生。”专家介绍，去年该科室收治了约500名突发性耳聋病人，一半左右是25—40岁的中青年人。
突发性耳聋的发病原因目前还不明确，但是询问病史时，发现大部分病人都有相似性，喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足等。当然与个体差异也有一定的关系。
专家说，突发性耳聋越早治疗，效果越好，最好能在发病后7—10天内就接受治疗。
治疗耳聋的一些食疗方
1、耳聋食疗肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。
2、耳聋食疗黑豆炖狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气；黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
3、耳聋食疗黄酒炖乌鸡
主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
功用：黄酒活血通脉，健脾养血；乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
4、耳聋食疗黑木耳瘦肉汤
主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。
制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。
功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
