国际医学界公认为慢性疲劳的金标准包括以下三个方面：持续或反复出现的原因不明的严重疲劳，病史不少于6个月，且目前患者职业能力、接受教育能力、个人生活及社会活动能力较患病前明显下降，休息后不能缓解。生活方式不健康者、精神压力过大者、独生者与寂寞者及中年人也都是慢性疲劳综合征的高发人群。 慢性疲劳综合征是体质下降、慢性疾病多发的前奏。但现代医学对其病因和发病机制尚不十分清楚，也缺乏根本的治疗方法。对有这类问题的患者，建议不妨找中医看看，毕竟调理向来都是中医的专长。 慢性疲劳综合征可归属中医学“郁证”与“虚劳”的范畴。“慢疲”在中医可分为气虚型、气血两虚型、气阴两虚型、气虚夹郁型、气虚夹瘀型、肝脾不调型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、脾虚痰湿型、湿热内蕴型十类。除了用方药，对不同类型的患者还可配合相应的传统疗法，如气虚型用腹针疗法，气血两虚型用敷脐疗法，气阴两虚型用切脉针灸疗法，等等。患者需先由医生辨病，再对症治疗。 预防胜于治疗。慢性疲劳综合征的预防原则就是自我放松。工作上要注意缓急安排、情绪轻松。睡眠是解除疲劳的重要方法，充足睡眠应着眼于提高睡眠质量。适量运动如慢跑、太极拳、按摩、瑜珈功，或者唱歌、唱戏(即腹式呼吸)，都是舒缓紧张、放松神经的好方法。均衡饮食，合理分配蛋白质、碳水化合物、脂肪。理想食品是小麦、小米、牛奶、面包、紫菜、海带、香蕉等。维生素及微量元素的摄取具有特别重要意义。

你好，疲劳综合症，主要考虑应该是气血不足，气血亏虚，平时有没有倦怠乏力的一些症状，头痛口苦可能和，肝火旺盛，有关系。针对你目前的情况，建议用中药进行治疗，用一些疏肝理气，清肝泻火，调养气血，益气养血的中成药进行治疗，舒肝调气丸，养血清脑颗粒，对你的情况应该比较有帮助。

肿瘤相关性疲劳是癌症患者表现出的症状，发病原因可以由癌症本身引起，如果确诊的话，应该去医院进行全面的检查，检查清楚之后，可以在医生的指导下使用药物控制病情的发展，平时应该注意生活调理，应该确保充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动，而且还应该调整饮食。