优生不是说说而已，需要放在实际行动上。积极备孕的女性们要言出必行，注意自己的生活饮食习惯，注意入口的饮品。那么，以前经常捧在手心里的奶茶，在备孕期间还可以喝吗？

1。备孕期能喝奶茶吗？

大多数女性都非常喜欢喝奶茶，看电影、逛街、散步都想要捧一杯奶茶在手中，奶茶已经成为了他们生活中的一部分。那么，如果最近你想要宝宝，还可以喝奶茶吗？

专家表示，备孕期间最好是少喝或是不喝奶茶。

奶茶中含有一些不利于女性怀孕的成分，最好不要喝。如果实在嘴馋，可以试着在家做，这样更干净一点。

2。奶茶中含有不健康成分

市面上几乎所有的奶茶都含有添加剂。奶茶的主要原来就是奶精，奶精虽然对于我们身体健康没有什么大的危害，但是它其中说含的反式脂肪酸却不利于人体的身体健康。平时在生活当中，偶尔喝一次对身体没有多大的害处，如果经常喝，对身体可不好哟。如果你正在备孕，那也请你暂时忌口，别再喝了。

3。经常喝奶茶可致病

女性经常喝奶茶会出现肠胃不适、精神不振、体重减轻的情况，严重者还会诱发一些疾病，比如说糖尿病、冠心病等。如果你每天都喝奶茶，还可能会影响你的生育哟！

4。最健康的饮料是白开水

在我们的生活当中，最健康的饮料就是温白开水，虽然在味道上远不及奶茶，但是它们对身体没有伤害，而且还有利于身体健康。如果你正在备孕，平时就要少喝饮料，可以自己动手榨果汁，不仅营养丰富，而且味道鲜美，对身体有益。

（责编：陈晓 ）