你好，根据你的这种情况出现阳痿一般是精神紧张，过频手淫，熬夜，肾虚或前列腺炎引起的，肾虚引起的药物治疗可以口服补肾中成药如复方玄驹胶囊，必要时口服西药西地那非，还需要进一步检查前列腺液常规和做前列腺彩超检查，除了积极治疗，平时还需要加强运动，节制手淫，保持生活规律。

疏肝益阳胶囊的主要成分有蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭、九香虫、紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉、菟丝子、五味子、巴戟天、蜈蚣、石菖蒲。本品具有疏肝解郁，活血补肾的功能，被用于治疗肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿，症见阳痿，阴茎痿软不举而不坚，胸闷善太息，胸胁胀满，腰膝酸软，舌淡或有瘀斑，脉弦或弦细及导致的早泄有比较好的治疗效果。意见建议：建议患者注意改变生活恶习。男性的生活恶习，是诱发男性少精症的重要原因之一。所以，男性朋友要进行少精症的预防，应该注意改变生活恶习。比如：戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；注意避免接触有毒物品等。

长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于防治早泄。