每位女性都有孕育孩子的渴望，成为一个伟大的母亲是很多女性的梦想，但怀孕偶尔也会有意外发生，例如自然流产，那么如何防止自然流产呢，自然流产有什么样的症状？家庭医生在线熏蒸理疗频道教你预防自然流产。
自然流产有什么症状，流产分为两种，主要是自然流产跟人工流产，人工流产大家应该都比较了解，就是人为终止妊娠的一种方式。
自然流产有什么症状？
自然流产的症状有以下几点：下腹疼痛，痉挛。阴道出血的同时伴有头晕或晕阙。若为宫外孕一般都会有腹部剧痛，建议您最好先排除一下宫外孕，再做B超根据子宫的情况才能确定
教你如何预防自然流产
1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。
2.保持心情舒畅。
3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。
4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5.慎戒夫妻生活：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免夫妻生活。
6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊：展到盆腔、腹腔乃至全身，并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染性休克等，称流产感染。
