秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

乳房怎样按摩变大?

家庭医生在线 2017/2/20 8:45:27

按摩丰胸是通过按摩促进了乳房的血液循环,以及淋巴循环,可以刺激到卵巢分泌雌性激素,让胸部达到发育的效果。对于女人的乳房,男人同样也有发言权。他们有所要求,也必须愿意贡献力量,高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。

医学根据:

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。

按摩丰胸的三种小技巧:

1:由外往内

双手四指合并,以掌心及指腹触碰胸部下边沿,然后由外往而内滑动双手进行推拿,直到保养产品干透消失,这时保养产品已全被吸收。这一推拿步骤能有效改善胸部外扩现象。

2:由下往上

双手四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外部边沿,然后双手由下往上滑动,同时将腋下赘肉往内推,直到保养产品完全被吸收,这一推拿步骤能有效预防胸部下垂,匡助改善副乳现象。

3:轮替拍打下缘

双手四指合并,然后由下往上轮替拍打胸部下边沿,直到产品吸收即可,这一推拿步骤能有效改善胸部下垂现象。

简单丰胸按摩四手法:

集中式:

双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

抚摸式:

用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。

拿捏式:

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

擦油式:

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。

先天胸部小的MM也别灰心,后天的努力也是可以改变胸部大小的哦!从现在开始,每天坚持用正确的方法按摩胸部,你也能拥有性感丰满上围。

(责编:郑玉沁 )

展开剩余内容
相关问答
Q:小孩牙痛怎么办

按摩方法一1.常用手法(1)患儿坐位或卧位,家长以拇指或中指点揉风池,风府穴各1分钟.(2)按揉双侧合谷,内庭穴各1~3分钟.(3)患儿坐位,家长站其身后,以双手中指指腹按压双侧缺盆穴1分钟,然后慢慢把手松开,如此,反复操作2~5遍.(4)提拿肩井穴3~5遍,手法操作时要轻柔.2.随证加减(1)风火牙痛:牙齿胀痛,受热或食辛辣之物疼痛加重,患处得冷则痛减,牙龈红肿,不能咀嚼食物,或腮肿而热,口渴,舌质红,苔薄白.常用手法加①按揉太阳,曲池穴各1分钟.②家长以掌根蘸酒平擦患儿背部1~3分钟.(2)风寒牙痛:牙龈疼痛,初起轻微,逐渐痛甚,热饮舒适,遇风或饮冷疼痛加剧,时恶风寒,口不渴,舌质淡红,苔薄白.常用手法加①拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3~5次.②分推肩胛骨100次.(3)胃火牙痛:牙龈疼痛,牵引头脑,或牙龈发红肿胀,肿连唇舌腮颊,面红耳赤,口渴,时欲饮冷,口气热臭,恶热喜冷,大便秘结,尿黄,舌质红,舌苔黄少津.常用手法加①逆时针摩腹3~5分钟.②按揉足三里,三阴交穴各1分钟.③按揉大椎穴1分钟,并施局部擦法,以热为度.(4)虚火牙痛:牙隐隐作痛或轻微痛,午后疼痛加重,牙龈微红微肿,久则龈肉萎缩,牙齿浮动,咬物无力,唇赤颧红,咽干咽痛,虚烦不眠,腰腿酸痛,舌质嫩红,舌苔少.常用手法加①搓擦涌泉穴2~5分钟.②横擦肾俞,命门穴及尾骶部,以热为度.③按揉太溪,行间穴各1分钟.top按摩方法二1.常用手法(1)患儿仰卧,家长以两手拇指紧贴患儿前额部,由中间向两边摩动,反复操作1分钟.(2)以两手拇指指腹点揉太阳穴,先轻后重约1分钟.然后用手掌反复挟提颈项部肌肉约1分钟.(3)以两手五指徽屈,彼此张开,指端着力,由前额部向后枕部按摩,反复操作2~5分钟.(4)按揉下关,合谷,内庭穴,每穴施术1分钟.(5)掐揉足三里,三阴交,涌泉穴,每穴约半分钟.2.随证加减(1)上牙痛者,加按揉下关,迎香,人中穴各1分钟.(2)下牙痛者,加按揉合谷,颊车,翳风穴各1分钟.

Q:治疗早泄在中山市哪家医院比较容易好

穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法 (1)自我保健疗法 点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。 (2)坐式疗法 患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30-40分钟 (3)俯卧式疗法 患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟,每周5次,坚持治疗1个月 (4)仰卧式疗法 患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

Q:腰背肌筋膜炎

您好:根据您的情况平时应该避免久坐,注意休息及活动方式!腰肌筋膜炎的患者可做腰部风摆荷叶势及鲤鱼打挺势锻炼。  风摆荷叶势:①两足微开站立,两手叉腰使躯干做前屈后伸动作,幅度由小到大,活动时腰肌要放松。②两足微开站立,两手叉腰躯干做左右侧屈活动,活动幅度由小到大,至最大限度为止,活动时腰肌要放松。  鲤鱼打挺势:俯卧位,两腿伸直,两手贴在身侧,同时抬头后伸,双下肢直腿后伸,使腰部尽量后伸。  腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗:  (1)扌衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。  (2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。  (3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。  (4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。

推荐视频

查看更多

体检显示肺部有结节,想咨询一下需不需要看医生 和男朋友蹭了蹭 然后过了半天就流血了,是什么情况呢,前几天 服用了60多天替勃龙片和坤宝丸一个月效果不太明显改善,还继续 喝100毫升的洗衣液过了半个小时去医院洗过胃之后还需要住院吗 手臂和胳膊上长了红色的点点,有点痒,但是不痛,是什么情况 体外射精后大概54小时左右吃了紧急避孕药,吃过药后5小时又体 昨晚失眠,一直到早上三点多才朦胧睡着,中间一直特别清醒,心里 昨晚凌晨三点多喝的人参胶囊,今天中午刚喝了田七痛经胶囊,会有 胳膊那儿痒 挠后出现大片小疙瘩 17岁男生可以吃天麻首乌片吗 医生,您好,我的最主要症状是经常梦鬼交,已经困扰好几年了,还 已经3年多了第一次全身出大汗,抽筋,头晕,心脏跳动不规则,以 吃了五片止痛片 头晕眼花看不清东西手抖 想吐 感觉自己看抑郁症了 每天晚上要到早上五点左右才睡得着 胸口特 感觉自己看抑郁症了 每天晚上要到早上五点左右才睡得着 胸口特 最近一天喉咙干涩,晚上身体微微发热,头有点晕晕的,最近压力比 肠镜检查,医生开了多潘立酮片是今晚上吃还是明天吃 一次性服用了4颗草乌甲素软胶囊 骨质增生,腰柱间盘突出腰疼,按摩拔罐后次日晨晚,右鼻孔多次大 宫颈管长度和怀孕次数有关系吗,这一胎21周宫颈管长度是3cm 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多