电视上播放灰指甲的广告有很多，但是这些层出不穷的药物是否真的有效呢？灰指甲是由皮肤癣菌引起的一种真菌病，具有传染性。易发地区为高温潮湿的地方，发病原因还有一些个人因素，如个人卫生差、喜欢穿紧身衣裤及不透气的鞋子，或者年老体弱的朋友都容易患上灰指甲。

灰指甲的危害大

（1）灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。

（2）灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他（她）人都不愿与之接触。

（3）灰指甲导致手、脚指（趾）头畸形比较常见，导致截肢也有报道。

（4）灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。

（5）灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。

治疗灰指甲在于坚持用药

灰指甲的治疗方法有很多种，最主要的还是在于坚持用药。因为甲板较厚，加上生长缓慢，所以起效相对来说比较缓慢，故治疗周期较长。在治疗上可以通过口服与外用抗真菌药物来进行治疗，如果只有一个指（趾）甲患病的话可以考虑把病甲拔掉之后外用药物治疗。

当然，在日常生活中养成良好的生活习惯更加重要，这样可以有效地防治灰指甲。如不共公个人用品，并定期对个人用品进行消毒；不留长指甲；不长期使用指甲油；加强体育锻炼，饮食营养平衡，对于有手癣或足癣的要及时治疗，减少搔抓，保持皮肤、指甲的完整性，出现异常及时到医院就诊，就可以避免灰指甲。

另外，小编推荐几种灰指甲患者的饮食方：

1、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

2、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

4、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

（责编：潘玮璐 ）