1、体表止痛法：可经过影响痛苦部位周围的肌肤或相对应的健侧到达止痛意图。影响办法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的影响，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作部分热敷，每次20分钟，可获得必定的止痛作用。

2、注意力搬运止痛法：可根据患者的喜好，放一些快腔调的音乐，让患者边赏识边随节奏作拍手动作；或可让患者看一些笑话、幽默小说，说一段相声取乐。还能够让患者坐在舒服的椅子上，闭上双眼，回想自个幼年风趣的乐事，或许想自个愿意想的任何事，每次15分钟，通常在进食后2小时进行，过后闭目默坐2分钟，这些都能够到达搬运止痛的意图。

3、放松止痛法：全身放松可有轻快感，肌肉松懈可阻断痛苦反响。让患者闭上双眼，作叹息、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让患者在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，使新鲜空气进入肺部，到达止痛意图。

（责编：苏雅婷 ）