你女儿平时工作压力很大，人的负性情绪自然积累不少，也就很想及时发泄负性情绪，保持心理平衡。但是，发泄负性情绪要注意场合、对象，如果手法不当，则会适得其反，造成恶劣影响，因此人们不断寻找安全、不可能背叛自己又省时省力的发泄方法。手机里的“宠物男人”游戏正好起到了任人“没有顾虑地发泄”的作用。与一般宠物游戏相比，“宠物男人”是人而不是动物，使人发泄起来觉得更直接、更过瘾。向手机里的虚拟“宠物男人”发泄，不仅不会造成什么不好的后果，而且“宠物男人”永远不会发脾气，只是任人发泄，还会安慰你，这使人心里舒服很多。 “宠物男人”虽然能用来发泄负性情绪，带来心理的快感，短时间玩的确可起到一定的积极作用，但如果沉迷其中，就会使人不愿意再接触现实中的不如意，只想待在游戏的世界里。长期随意发泄会引起脾气变化，甚至形成人格障碍。如果心中真有解不开的小疙瘩，最好的办法是去看心理医生，而不是在虚拟的世界中发泄。

一、放松自己 患上白癜风后，患者应放松自己，遇到不公平和有意见的事情要坦率地说出来，不要压在心里，患者可通过发泄以消不快之气，例如面对沙包或人头偶像猛打几拳，或者大哭一场，都有助于达到松弛神经功能的效果。 二、行为转移 当白癜风患者遇到不开心的事情以及挫折时，应想办法将这种不良的情绪转移到自己喜欢的事情上面，例如绘画、体育锻炼、听歌、上网等，转移自己注意力，缓解心理压力。 三、多与朋友交流 人们通过语言能够很好抒情降压，抵制不良情绪。因此，白癜风患者感到不开心时不妨找自己的亲朋好友聊天，通过语言将不良情绪发泄出来。 四、适当的锻炼 职场白癜风患者工作劳累时，可趁着闲暇时间适当的运动一番，深深手脚，做个广播体操等，不但可以缓解心理压力，还可以起到健身的作用。

男性患者生活中可能精神压力比较大，很多患者都是不能够合理的发泄自己的情绪，把情绪都放在心理。时间久了就会导致产生抑郁的心理，所以患者要学会合理的释放压力，合理的发泄自己心中的不满，保持良好的心态，积极地治疗白癜风，要知道一个好的心态对任何疾病都是有很大的帮助的，所以男性白癜风患者要注意。