过敏性鼻炎治愈的几率不大，而且还经常的复发，让患者痛苦不堪，中医针对过敏性鼻炎有很多的治疗方法，都是很有效果的，但是大家为了能够减少过敏性鼻炎对自身的危害和影响，可以提前预防，那么如何预防过敏性鼻炎呢？

1、有害刺激和污染空气

在寒冷空气、污染空气的环境性爱要注意保护鼻子，最好带上口罩。

忌食用辛辣食物。

注意防寒保暖，随气候变化增减衣物。

防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。

在空调房尤其要注意空气温差变化。

2、防御过敏原

要防过敏性鼻炎卷土重来，首要一点要防过敏原，即容易引起过敏的东西。以下措施可以有效防止过敏原侵犯：

不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。

室内不铺设地毯。

毛绒玩具容易成为螨虫滋生地，不要在床上摆放。

不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。

定期把衣被晒晒，杀螨虫。

定期用杀虫剂杀死蟑螂。

室外过敏原以花粉多见，应尽量避免各种花粉吸人。室内不养花。

上面的就是相关的如何预防过敏性鼻炎，只有大家远离了过敏源，就能在很大程度上远离才过敏性鼻炎，也不会再受到 过敏性鼻炎的的折磨了。

（责编：邓莹莹 ）