冬天寒风凛冽，血气不通，导致很多与筋骨关节有关的旧疾卷土重来，频频复发。那么，冬季该怎么才能舒筋活络，避免旧病复发呢？家庭医生在线熏蒸频道提醒可用熏蒸法来疏通筋骨，改善气血。
冬季旧病复发可用中药熏蒸
冬天来了，一些颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎患者的症状又加重了，严重影响着患者的工作、生活，为什么在这个季节里这种疾病的患者会增多呢？八一医院中医科主任医师郭慧君指出，中医认为这个季节里风寒湿邪易侵袭肌表、滞于筋肉、关节处，引发疼痛、畏寒等症状，而运用中药熏蒸疗法，必要时再配合中药汤剂内服，可以明显缓解各种关节、肌肉酸痛不适症状。
中药熏蒸简介
郭主任介绍，熏蒸疗法又称蒸汽疗法、汽浴疗法，是运用中药熏蒸仪借助药力和热力透过皮肤而治疗疾病的一种治疗方法。中药熏蒸疗法是以中医辨证论治为原则，根据病情治疗的需要，选配中药组成熏蒸方剂，进行熏蒸、熏洗，具有温经活血、通络止痛等作用，是中医学最常用的传统外治方法之一。
药物经熏蒸作用于肌体后，中药配方内的活性成分（挥发油、小分子的生物碱及酚类成分等）随着蒸汽作用于人体，经皮肤吸收，局部可保持较高的浓度，能长时间发挥作用，对改善血管的通透性和血液循环，加快代谢产物排泄，促进炎性致痛因子吸收，促进功能恢复具有积极的作用。可治疗风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、骨关节退行性病变、肩周炎、软组织损伤、痤疮等疾病。
中药熏蒸疗法处方
1、 【药物组成】红花9克，川芍、桑枝、细辛各iC克，牛膝、威灵仙各15克，陈皮、海桐皮、伸筋草、路路通各12克等。
【临症加减】血疾型加乳香、没药各15克，三七10克，血竭4克；寒湿型加桂枝、苍术各12克，附片9克湿热型加麻黄、荆芥各10克，决芬15克；肝肾亏虚型加桑寄生、独活各15克。
【功效】补益肝肾、祛风除湿、温经通络、宣痹止痛之功。用于颈椎病的自我治疗时根据各人病情不同进行选择。
2、 【药物组成】羌活、独活、防风、川芍各15克，红花、延胡索、苏木各9克。
【临床功效】补益肝肾、祛风除湿、温经通络、宣痹止痛之功效。
【主治】颈推病。用于颈椎病的自我治疗时根据各人病情不同进行选择。
3、【药物组成】伸筋草、透骨草、香樟木各so克，甘松、山奈各15克。
【功效】补益肝肾、祛风除湿、温经通络、宣痹止痛之功。
【主治】颈推病。用于颈椎病的自我治疗时根据各人病情不同进行选择。
