很多人会由于各种各种各样的症状困扰于自己是不是患了肛裂，那么，如何自己判断肛裂呢？
怎样判断自己是否肛裂？
出血：排粪时，损伤创面，可致裂口出血。一般出血不多，粪便上染有血丝，或便后鲜血点滴，手纸带血。
便秘：这种情况是因为患者害怕病为了逃避排便时剧痛，有意推迟排便时间和次数，使得粪便在直肠内停留时间延长，导致水分被完全吸收，大便干硬。此时排便会使裂口创伤加重，裂口加深，疼痛加重。如此往复，形成恶性循环。
肛门瘙痒：由于裂口溃疡面或皮下瘘管的分泌物，或肛门腺体流出的分泌物，刺激肛缘皮肤引起肛门湿疹和肛门搔痒。自觉肛门常潮湿不爽，并可使皮肤伴有表浅裂口或皮损。
全身症状：剧烈的疼痛会加重患者精神负担，影响患者休息，严重会引起神经衰弱。多有病人因此而恐惧排便，有意减少进食量，久之导致轻度贫血和营养不良。妇女会出现月经不调，腰、骶疼痛。
肛裂怎么办？
肛裂分急性肛裂和陈旧性肛裂（慢性肛裂）两种，前者可以自我缓解，后者则要专业治疗。专家提醒道，大便疼痛、大便后滴血超过一周就要就医，目前肛裂已有效果明显的治疗方法，早确诊早治疗就能早日解除痛苦。
临床中，90%以上的患者接受手术后排便不再感到疼痛，复发及出现并发症的风险也少。疼痛解除后，患者解大便时就不再有恐惧感，达到预防便秘的目的。目前，这个手术可在局麻下开展。
陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分病人可由急性肛裂变成慢性肛裂。这跟急性肛裂未及时缓解有关。施章时表示，肛裂刚形成时，若患者及时调整生活、饮食，随着大便性状的改变，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜，多喝水或多吃含水分高的食物，软化粪便，戒吃辣来改善病情。及时排便，保持大便通畅，还得改变用力排便的不良习惯。这些行为有助于促进急性肛裂自愈。
除此之外，患者还可在温盐水中坐浴。具体方法是将盐加入温水中，让水偏咸，将臀部肛门浸入浓盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，促进康复。患者还可涂抹含止痛成分、能促进肌肉生长的药膏，涂药位置在肛门裂口处，肛门的后正中线处。