电子记步器主要由振动传感器和电子计数器组成。人在步行时重心都要有一点上下移动。以腰部的上下位移最为明显，所以计步器挂在腰带上最为适宜。

所谓的振动传感器其实就是一个平衡锤在上下振动时平衡被破坏使一个触点能出现通/断动作，由电子计数器记录并显示就完成了主要功能，其他的热量消耗，路程换算均由电路完成的，这就是如今电子计步器的作用原理。

电子记步器的作用

而如今对于身体开始发福的朋友们，也包括所有渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是最好的减肥和健身方法。医学家统计得出，人一天大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光。

去健身房？又贵又不方便。不如带个电子计步器，可显示步数、运动时消耗的热量，调节灵敏度的计步器。有了电子计步器，一切都改变了，每天定量记录运动的多少，在闲暇时间适当的步行可以弥补一天运动量的不足。小小的电子计步器能让您和您的家人都走上运动健身的最佳健身之路。

计步器在像移动电话一样，成为活跃人士腰带上必不可少的“附件选择”。原因何在？因为它能够轻松地记录下你的活动水平，制订目标，跟踪进展情况，并且判断活动量是否充足。

（责编：苏雅婷 ）