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“乳酸菌水”跟益生菌没啥关系

转载 来源: 健康时报网 2016/9/7 14:36:26

“水饮料”近几年在饮料市场可以说是风声水起。先是“高端水”,接着海之盐等为代表的“近水饮料”(或“清淡饮料”)迅速风靡市场。而最近,添加乳酸菌元素的清淡风味饮料——“乳酸菌水”饮料又被陆续推向市场。

这种所谓的“乳酸菌水”,虽然看上去透明似水,口感却类似酸奶,让水微带酸奶味。那很多消费者不禁要问了,“普通的酸奶或乳酸菌饮料要么白色要么褐色,那乳酸菌水是如何做到既透明又有酸奶味道的?”

其实,之所以这种水饮料里有酸奶味,有两个原因,一是它用发酵液来发酵了果糖糖水(“发酵液”其实就是乳酸菌菌液,相当于发馒头时用的“面种”);另一方面,里面放了白砂糖+柠檬酸+乳酸+苹果酸+食用香精,这极大地改善了这款饮料的口感。

随着人们对肠道健康的日益关注,含益生菌的产品越来越火,但有些产品其实根本就没有活菌,大量的广告宣传误导了消费者。

就拿乳酸菌水来讲,我们不妨首先看一下产品的保质期:12个月,其次看下储存条件:常温储存,看到这里大家就要有一个概念了,能在常温下储存如此长时间的饮料,毋庸置疑,肯定是经过高温灭菌的产品,很显然,这些常温乳酸菌水饮料是不存在活性益生菌的,乳酸菌水本身营养价值就很低,如果没有活菌,说得直白点就是酸奶风味的糖水,不提倡大家经常喝。

温馨提示:喝这种乳酸菌水只是图个新鲜尝尝还行,如果靠它来为人体补充益生菌的话,还是别想了。

(责编:梁倩缘 )

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相关问答
Q:请问益生菌和乳酸菌有什么区别

益生菌包块乳酸菌。目前常用的益生菌种类主要有乳酸菌、芽孢杆菌、酵母菌、光合细菌等几大类。而乳酸菌是从发酵糖产生乳酸的机理方面考虑给出的概念,对人类生活有益的乳酸菌有:双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、明串珠菌等。并不是所有的乳酸菌都有益于人类健康,也有一些乳酸菌对人体是有害的,吃药遵医嘱吃药。

Q:乳酸菌和益生菌有什么区别?

乳酸菌属于益生菌,益生菌是通过各种发酵以后产生的对身体有利的菌种,服用后可以对人体产生作用,抵消一些有害菌群的滋生,适用于肠道感染所导致的腹泻患者,服用益生菌时需要注意不能够与抗生素同时服用,由于抗生素本身具有一定的杀菌作用,所以对益生菌会有药物抵消作用。

Q:经常发生腹泻肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌

乳酸菌和益生菌都可以帮助调理肠道菌群平衡。腹泻和便秘常发生,部分原因是肠道菌群失调。如果肠道不好,可以吃一些活菌片、酸奶或其他活菌产品来恢复,注意温度和储存方法;也可以咀嚼乳酸菌素片来调节肠道菌群。乳酸菌素的核心成分有利于培养适合自身体质的肠道有益菌,恢复菌群平衡,提高肠道免疫力。例如,常见的利活乳酸菌素片由牛奶发酵、耐热和胃液制成,可直接作用于肠道,平衡肠道菌群。现在吃什么肠道调节?

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