骨质增生治疗食谱
骨质增生新的食疗食谱，一起来学着做吧。
1、甲鱼猪脊髓汤。
甲鱼750克，猪脊骨克，骨砷补60克，肉茄蓉60克。
将甲鱼宰杀，沥净水，去头及内服，洗净，放入沸水守烫3—5分钟，刮之裙边上黑膜，除去腥味，剁去爪和尾，去背板、腹壳，切成肉块，放入蒸盆中，将肉煎蓉、骨碎补装入纱布袋扎口，煎熬成药汁，去纱朽袋，将料润、鸡清汤、猪骨髓、牛姜片、葱结、食就、药汁、熟花生油、胡椒粉均匀放入熬盆内，盖好盖。密封，上笼蒸一个小时以上罕酥烂，取出，揭开盖，加味精调奸口味。滋阴补肾、填髓补髓。
2、杜仲炒羊肾。
羊腰子500克，杜仲克，五昧子6克，玉米淀粉15克。
将杜仲、土味于故人锅内，加适量清水，煎煮40分钟，去药湾，再加热浓缩成碉药汁。将羊肾洗净，去筋膜躁腺，切成小块腰花，于肾放入碗内，加药汁、生粉拌匀，将锅烧热，放人油，至六成热时放入腰花，爆炒至嫩熟，放酱油、黄洒、葱、姜末，再炒片刻即可。补益肝肾，强筋壮骨。
骨质增生是由关节退变引起，也被叫做骨关节炎，骨关节炎是老年人中常见的疾病。骨关节炎、骨质增生的治疗主要是以下几个方面。如轻度的骨关节炎，可以口服止痛药物等。同时口服促进钙吸收补钙等药物如。同时规律活动、避免过度劳累。关节退变、骨质增生严重，软骨破坏严重，可行手术治疗。食疗对骨质增生没有太大效果。
骨质增生食疗方：猪尾壮骨祛湿汤材料：猪尾骨200克～300克并剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，怀牛膝10克，淮山药30克，麻油、精盐、葱、姜各适量。做法：诸料洗净，与猪尾骨共入锅内，加水适量，文火炖熟猪尾骨，加麻油、盐、葱、姜等，取汤分次服之。猪腰威灵仙汤材料：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。做法：分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。骨质增生综合治疗方法：1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。 2：中医中药：外敷中药赵.氏养生.骨质增.生贴好。3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。 4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。 5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。 6：小针刀治疗。食疗方能够起到辅助的作用，但是患者一旦病情严重，建议尽快就诊。
出现骨质增生的情况，是很难彻底的根治的，最好的办法还是采取中医治疗。建议你采取药物和针灸联合治疗，恢复效果应该不错，也可以选用羊肾炖枸杞子进行食疗。另外，多摄取富含抗氧化剂的食物，如葡萄、香蕉、番茄等。
