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几种食物带你远离妇科病

家庭医生在线 2016/9/1 17:22:19

妇科炎症是很多女性都遇到过的问题,病情总是反反复复,让女性朋友们苦不堪言。那么,女性老是得妇科病怎么回事?

女性老是得妇科炎症是怎么回事?

小炎症 大问题

经常会有女性质疑:“我明明是阴道炎,为什么会变成盆腔炎,一定是医生误诊了吧?”,为什么反反复复的阴道炎为何会发展成为盆腔炎,这着实是一个令人费解的问题。

其实,阴道炎虽然很常见,但绝对不是小病小灾,因为当你存在白带异常、外阴瘙痒等典型的症状的时候,就说明病情已经严重了,此时若得不到及时治疗的话,很容易迈入更严重的妇科疾病的行列,就像输卵管炎,盆腔炎等症状,这些都是有与阴道炎上行感染而诱发的结果。

周而复始 恶性循环

一个身体健康的女性,在免疫力等各项生理机能都比较正常的情况下,来自于身体自身的体抗力会对抗潜在的病原体,一旦女性的免疫力下降,或者受到湿热环境或有不良卫生习惯的时候,阴道的自然防御功能就会土崩瓦解,此时,病原体侵入就易如反掌。加上阴道炎本身就容易感染、容易复发,人们就会对这种疾病表示出极大的无奈。也正式因为常见,女性就很随便对待这种“老朋友”,具体表现为擅自用药或者过度清洗,从而加重了病症的复发机率。

错误对待 得不偿失

刚才说过加重病征复发机率多数是因为女性擅自和盲目对待造成的。因为药物也是各司其职,不同炎症用同一种药物的话效果会有很大的区别。比如,滴虫性阴道炎的白带呈黄色或者黄绿色,脓性,带有腥味,并伴随瘙痒,细菌性阴道病的白带成脓性或粘液脓性。尤其是“霉菌”和“滴虫”这两种阴道炎,他们致病的因素截然不同,一旦用药错误不但治不了病,反而助长了霉菌的生长。加上自行冲洗阴道破坏了阴道本身的酸碱度,其结果就是得不偿失。

远离妇科病吃什么好?

经期不适喝加蜂蜜的热奶

妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

防卵巢癌多吃高钙食物

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙食物,特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

防止雌激素下降多摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

贫血要补充高铁食物

因周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。需要提醒的是,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

防霉菌性阴道炎多吃蒜

经常吃蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内生长和繁殖。

防乳腺疾病多吃全麦食物喝红酒

育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。

(责编:邓莹莹 )

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