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出现乳房疼痛怎么办?

家庭医生在线 2016/7/29 12:06:48

正常情况下,乳房应该不会产生胀痛的感觉。但有的时候,不少女性都会隐隐约约感受到乳房的疼痛不适。有人担心这是乳腺疾病甚至是乳腺癌的症状,但如果在青春期、孕期以及月经期间不严重的乳房疼痛其实是正常现象。一旦出现乳房疼痛,女性应如何缓解?

热敷

用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿 后 ,冷热交替着敷。另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

选择适合胸罩

女人穿胸罩在尺码上要特别注意,因为胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。

戒掉咖啡

科学研究发现戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。

月经前低盐饮食

在月经来的10天左右要进行减“盐”运动,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。

胸部按摩

先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:母乳期间乳房疼痛怎么回事

母乳期间乳房疼痛建议去医院检查是否有乳腺炎引起的,需要注意观察乳房局部是否出现了红肿发热和硬块的症状,如果是由于急性乳腺炎引起的疼痛不适,建议遵医嘱及时口服消炎药物治疗,同时可以局部热敷,缓解乳房疼痛感,若是积奶引起的乳房疼痛可以挤出乳汁缓解。

Q:乳房疼痛有哪些情况

这位女士,您好,乳房疼痛的时候您揉摸会使得乳房更加疼痛的,乳房疼痛是会出现在很多女性身上的一种情形,有的乳房疼痛只是生理性的反应,而有的乳房疼痛却是病理性的表现,并且不同时期的女性还会呈现出不同的乳房疼痛情况。如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变。如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视。经前期乳房疼痛,有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。乳房部尚无明显疼痛感,而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛,则也有恶性病变的可能,对这些细微变化均不应轻易放过。如果乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛,进行性加重,难以自行缓解,且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及周围皮肤破溃者,则可能为恶性病变晚期的乳房疼痛。还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛,这是生理情况,应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别。所以,乳房疼痛的原因有很多,所以我要提醒广大女性朋友,乳房疼痛千万不可懈怠啊,因为乳房疼痛很可能会导致乳腺癌的发生,所以建议您乳房疼痛的厉害就到医院检查治疗,祝愿您身体健康。

Q:乳房疼痛治疗

出现乳房疼痛的症状可能和乳腺增生或者纤维瘤引起的有关,现在还不好确定是哪一种原因,如果只是轻微的乳房疼痛可以热敷按摩来缓解,如果疼痛感比较严重就要去做乳腺的B超检查,确定引起乳房疼痛的原因后治疗,可以服用逍遥丸,小金丸等药物,如果是纤维瘤引起建议手术治疗。

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