一般多动的孩了在安静的环境下会有所收敛，做感兴趣的事情时就能静下心来。但多动症的孩子则是不分场合环境的多动，即使在安静的环境里也—样毫无顾忌地上跳下窜，看电视也要扭来扭去。如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢？以下方法可自测。
表现一：注意力不集中
1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误；
2、在工作或游戏中难以保持注意集中；
3、别人和他说话时常似听非听；
4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作（不是由于违抗行为或未能理解所致）；
5、常难以组织工作和学习；
6、常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作（如学校作业或家庭作业）；
7、常常丢失学习和活动要用的物品（如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具）；
8、常常易受外界刺激而分散注意力；
9、日常生活中容易忘事。
表现二：多动或冲动行为
1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动；
2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位；
3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬（成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安）：
4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动；
5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动；
6、经常说话过多；
7、常常别人间话未完就抢着回答；
8、经常难以安静等待或按顺序排队；
9、常打断或干扰别人的活动（如插话或干扰别人的游戏）。
结果分析：孩子符合表一中6项以上，可考虑“注意力缺陷障碍”；孩子符合表二中6项以上，可考虑“多动障碍”；两个表均符合6项以上，可考虑为“注意力缺陷多动障碍”。
当确定孩子得了多动症了，家长朋友们应该如何看待：
作为多动症的孩子的家长，首要理解孩子是属于病态的，不能误认为孩子的病态是“不学好”、“故意捣乱”等，更不能因为孩子的不受欢迎的不良行为而动辄责打骂，加重患儿的心理压力，会使他们的自我控制能力更差，症状会更加严重。
应和医生配合好，督促孩子按时吃药，注意观察其反应，及时向医生通报病情，以便随时调整治疗方案。另外，家长还需做好思想准备，无论是服用西药还是中药，均需一定的疗程，短则半年，长者可达一年，务必与医生密切配合。
孩子服药期间应尽量避免外界的不良刺激，如防止感冒和过度疲劳，避免嘈杂的环境、不适宜的责打，保证充足的睡眠，为孩子创造良好的家庭环境，使其在家中感觉到愉快和湿暖。
另外，家长还应注意与老师加强交流，请老师给患儿多一份关心和帮助，教育其他学生不要歧视孩子，不能在其他同学面前羞辱孩子，维护孩子的自尊心，有了进步老师应及时给予表扬，使孩子增强信心，逐渐养成良好的习惯。
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