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几种食物增强宝宝免疫力

家庭医生在线 2016/7/28 7:34:12

宝宝免疫力低下,是非常常见的现象,那么对于宝宝免疫力低下,有哪些类型呢?家长要给孩子吃什么会比较好呢?

1、先天性免疫低下

症状表现:宝宝每次得病较重,持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。

是否需要治疗:属于病态,需要治疗。

治疗恢复关键:医学上也称为免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突变引起,因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗,需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较困难,治疗也是长久的。

2、后天继发性免疫低下

症状表现:宝宝由于感染、药物、营养不良等,导致免疫力低下。

是否需要治疗:属于病态,需要治疗。

治疗恢复关键:清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病,当心脏畸形校正后,宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后,宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。

3、生理性免疫低下

症状表现,主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的,通常可自行痊愈。

是否需要治疗:正常现象,通常不需要治疗。

治疗恢复关键:与成人相比,孩子更容易感冒,这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的,属于正常现象。

妈妈想要宝宝健康少生病,可以给宝宝多吃可以增强宝宝免疫力的食物:

1、水

人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。宝宝体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,速度快,更需要补充水分。水分充沛新陈代谢才会旺盛,免疫力自然而然也就得到了提高。

2、西兰花

西兰花是提升免疫力的基本要素。在一项研究表明,西兰花中的化学物质能够刺激免疫系统,提高免疫系统的活力。同时,西兰花含有丰富的营养,有助于保护机体免受疾病入侵。而西兰花中所含有的维生素A、维生素C和谷胱甘肽,对于视力的保护,免疫能力的提高以及对抗衰老都非常有用!

3、胡萝卜

宝宝生长要比大人们需要更多的维生素A原,也就是胡萝卜素,胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效,缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素A原。如果经常在饮食上安排一些,十分有益于宝宝的健康。为了便于宝宝的肠道吸收,用胡萝卜做菜时最好先切碎,或蒸、煮后再弄碎,或捣成糊,以帮助宝宝更好地吸收胡萝卜的营养。

4、蜂蜜水

中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入理化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,体弱者还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等季节性传染病。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效,天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。但要注意了,一岁以内的婴幼儿最好不要吃蜂蜜。

5、糙米、薏仁

五谷类食物是人类的主食,在宝宝添副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断奶之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都很丰富,这些抗氧化剂具有增强免疫力,加强免疫细胞的功能。对妈妈和宝宝都有好处。

(责编:黄嘉露 )

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