乙肝患者为什么便秘呢？很多人乙肝患者在治疗期间都会明显的出现便秘的情况，这到底是什么原因呢？一起去了解一下，乙肝便秘的真正原因以及对策。
1、食物中蛋白质多，碳水化合物不足。食物中脂肪及碳水化合物多，大便会湿润易排出。食物纤维能够推动肠蠕动，增加粪便之体积极水分。乙肝患者由于病症原因会出现肠内蛋白质多，其分解蛋白质细菌比分解碳水化合物发酵菌多，造成大便成碱性、干燥、排便次数减少。因而应当多食蔬菜及水果。除此以外足够水分有益于大便的转化，多补充水分是能够避免的。
2、情绪变化也会引发肠道功能失常，关键是情绪紧张、恐惧、忧郁等能够通过自主神经系统之反射活动，使排便延迟。慢性乙肝患者可能对病症不了解，会产生情绪低下，这就会导致致自主神经失常，造成胃肠道蠕动延迟，粪便不容易排出。
3、饮食不足，乙肝患者进食量少，这样一来经过消化道的残渣减少，大便干燥就会导致便秘。
快速解决便秘的4个小偏方
偏方1、早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
偏方2、喝优酪乳
冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
偏方4、早餐喝咖啡
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
