你好，不建议使用的，对胎儿是有一定的影响的，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，并且在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养。

失眠也是糖尿病病人经常出现的一个疾病或症状，它跟疾病有关，另外跟情志有很大的关系，所以女性更多见。因此首先一点，就是调理情志，要放松下来，不要过度焦虑、紧张；第二建议（失眠的糖尿病患者）每天晚饭半小时以后出去散步，拿出最快的走路速度走30到40分钟，这样的话有助于改善睡眠；第三，（糖尿病患者）可以每晚睡前用中药来沐足。推荐一个方子，就是用煅磁石、菊花、黄芩、夜交藤各等份，一般30克就可以了，坚持来泡脚，每天晚上20到30分钟，但是也是要注意防烫伤。（同时）还可以用吴茱萸，（并）用醋调了来敷涌泉穴。涌泉穴就是在双脚前掌前脚掌凹陷的地方，每晚敷半小时左右。也可以用一些粥品，比如说用酸枣仁、小米粥、银耳、百合、莲子煲汤，这些也有安神助眠的作用。如果（用了）这些方式，失眠都不能得到有效改善，那就要到医院找中医，用中药来辨证调理。

保健枕头哪个牌子好荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉.保健枕头哪个牌子好中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。保健枕头哪个牌子好　本草纲目;记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。血压低的人能使用。保健枕头哪个牌子好由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。保健枕头哪个牌子好荞麦枕头对头部有极好的塑形和支撑功能，淡淡的清香聚集于枕周，气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，静而不昏，所以气味大点对宝宝没有不良作用。