腰椎病退行性变可分为两种，一种是生理性退行性变，另一种是病理性退行性变。下面就来介绍一下腰椎轻度退行性病变的治疗方法。只有了解相关知识，才能选择适合自己的正确的治疗方法。

（一）治疗

1、非手术治疗

（1）手法复位：可应用旋转复位或斜扳等方法进行小关节半脱位的整复。

（2）卧床休息：急性期或手法复位后应当卧床休息1～3周。

（3）理疗：可选用超短波、微波、频谱等多种物理治疗。

（4）局部保护：配戴腰围或支架。

（5）腰背肌锻炼：为增强骶棘肌，可采用“飞燕式”方法训练，每次50下，每天3次。锻炼时，患者俯卧于木板床，双手置于臀部，同时挺胸仰颈及双下肢呈伸直抬起，此时仅腹部与床面相接触，然后复原。如锻炼后腰痛反而加重，则需减少次数或暂停进行。

（6）药物：疼痛明显者可口服止痛药。

2、手术疗法 神经根受压症状经过非手术疗法治疗一段时间无效时，可行小关节部分切除及神经根管减压术。当小关节切除较多有可能引起该椎节不稳时，可行棘突间或横突间植骨融合术。

（二）预后

一般经非手术治疗，症状都能缓解。无需考虑手术治疗。

以上内容就是为广大朋们介绍的腰椎退行性病变的有关知识，了解了这些知识内容有利于患者对自己疾病进行科学的护理，对疾病的康复是非常有好处的，如果您需要治疗一定要到正规医院进行检查治疗，千万不要自己盲目治疗。

（责编：苏雅婷 ）