腱鞘炎是一种常见的手外科疾病，很多人由于经常性的活动手部或者活动手部时用力太大，导致肌腱和腱鞘的过度摩擦，从而容易诱发腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，产生腱鞘炎。据临床结果表明，腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，不一定发生在手部。目前，国内医院治疗腱鞘炎方法众多，但得了腱鞘炎怎么治最好？可能很多人还不了解。
得了腱鞘炎怎么治最好？
治疗方法1：
轻者热敷及休息即可缓解，部分可行局部封闭治疗，或推拿、针灸治疗。但多数病人经过以上治疗并未缓解。于是选择腱鞘切开术，术后1个月内不能手工劳动。个人认为小针刀是本病的首选治疗方法。小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘，大约90%的病人1次针刀即可治愈，术后休息3-7天即可进行正常劳动。
治疗方法2：
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯曲姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上臂调整位置。
不过由于腱鞘炎的一般症状表现较小，很多人不愿意特意到医院就诊，下面为大家整理了三个治疗腱鞘炎的偏方，希望能够帮助到大家。
一、生栀子疗法
组成：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。
用法：共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
二、白酒疗法
组成：60度白酒一两。
用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。
三、透骨熏洗液
组成：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克透骨草、鲜桑枝各30克。
用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
看了以上得了腱鞘炎怎么治和三个治疗腱鞘炎的偏方的介绍，似乎了解了很多呢？腱鞘炎早期疼痛不很明显，为了彻底摆脱他，前期一定要积极地做好相关预防保健措施，希望所有的腱鞘炎患者都能够回家试一试，这些都简单易做，很容易就完成了。希望大家都能够得到很好的疗效，帮助大家摆脱腱鞘炎的困扰。
