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几个因素影响儿童骨骼发育

家庭医生在线 2016/6/1 9:24:21 举报/反馈

3-6岁的宝宝身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5~8厘米。身体各部位比例也发生明显变化,比如头、躯干、四肢生长速度不同,下肢发育较快。宝宝骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,所以宝宝的骨不易完全折断,但易于发生弯曲和变形。宝宝关节面软骨较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,活动范围大于成人,但关节的牢固性差,也较脆弱,在外力作用下容易脱位,易受伤害。德国儿科专家研究发现,在儿童中出现了骨质疏松症,患儿年龄竟小到五六岁。

所以家长要在平时注意宝宝坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合宝宝的身体发育状况,否则易导致宝宝出现驼背、佝偻等疾病。另外,宝宝手腕、脚踝都未发育完善,所以活动时间不能过长,强度不能太大。

家长为了帮助宝宝纠正身体姿态将所谓的“背带”缠在身上,看似可以调整宝宝体态,其实是以限制宝宝生长为代价的。所以不能寄希望于某种产品来维护宝宝身体的正常发育,只有平时多锻炼,多注意行、坐、卧的姿势,形成良好的习惯才是根本。

当心几个因素影响儿童骨骼发育

床垫起不到支持作用:孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:"中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧!"为了不让我们的孩子的脊椎像盆景一样的成长,选择一张同孩子一起成长并有支撑的小床垫,这才是解决之本。

同床睡影响幼儿骨骼发育:长此以往,同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。

牵手走影响幼儿骨骼发育:婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。

宝宝走路过早影响幼儿骨骼发育:由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。

哪些因素可以帮助儿童骨骼生长

1、维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

2、让宝宝多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。

3、为了保护宝宝骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠 。

4、运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童,并不一定能拥有更健康的骨骼,想拥有健康骨骼,运动锻炼比增加钙摄入更为重要。

5、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。骑童车,是宝宝锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进宝宝骨骼和肌肉的发育。但由于宝宝的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:如何促进婴幼儿骨骼的生长

促进宝宝骨骼发育的方法:维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。让宝宝多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。为了保护宝宝骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠。运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童,并不一定能拥有更健康的骨骼,想拥有健康骨骼,运动锻炼比增加钙摄入更为重要。骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。

Q:通过骨骼预测儿童身高的准确率有多高?有什么依据吗?

儿童的身高是每位家长都非常关心的问题,骨骼是预测儿童身高的一种方法。那么,通过骨骼预测儿童身高的准确率有多高?有什么依据吗? 一、首先了解一下骨龄及骨龄预测的意义。 骨骼预测,即骨龄预测,骨龄是骨骼年龄的简称。人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生理年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。一个人身高的增长更多与骨骼的生长密切相关,而不仅仅是依赖于生理年龄。 骨龄预测是借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时,手腕部集中了大量的长骨、短骨和圆骨,反映了全身骨骼生长和成熟状况,且方法简便,结论准确。通常要拍摄左手手腕部的X光片,观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。 人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势,通过骨龄还可预测儿童的成年后身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。 二、通过骨骼预测儿童身高的准确率及依据。 如上所述,骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系。同时各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,所以,根据当前的骨龄,可以预测继续可能长高的余地。 但是, 由于人的身高还受遗传、环境、营养、疾病等因素的影响,而儿童的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测,骨龄预测身高虽有一定的科学依据,但身高预测的误差总是不可避免的。总体来讲,预测的结果所反映的趋势是不会错的。 温馨提示: 既然身高还与环境、营养、疾病等因素有关,则要特别注意孩子的饮食营养,多吃鲜鲜果蔬,多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物,防止偏食;注意防治孩子疾病;让孩子多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,对于孩子增高会大有益处。

Q:怎样促进骨骼生长发育

促进骨骼生长发育,可以吃一些刺激骨骼生长的药物,或者也可以选择注射生长激素这些方法见效比较快。同时要在饮食方面注意好营养,最好是以荤素搭配为主,也要适当的补钙,微量元素充足的情况下,才能够更好的促进骨骼生长发育。但也需要确定一下有没有生长的空间。

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