决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料，既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。 临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素a及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。 不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

你好，决明子炒熟之后是可以直接泡茶饮用的，有焦香味，可一直泡至茶水无色。决明子是有降压抗菌的效果的，跟菊花一直冲泡可以明目，也有降低胆固醇的作用。电脑工作者平时劳累眼睛干涩，也可使用决明子泡水清洗眼睛，缓解疲劳，决明子枕头也有安神的效果。但决明子性凉，孕妈是不建议使用的。

决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 你好： 决明除药用成分外，还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。 近年来其保健功能日益受到人们的重视。 坚持喝，对便秘有很好的效果。 用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料，既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。 但是，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。 最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 以上就是一些关于决明子的介绍，希望对你有所帮助，建议不要长期使用决明子，可以隔断时间使用。