肝囊肿是肝病中的一种，虽然比起乙肝、肝炎来说，肝囊肿似乎很没有存在感，但是朋友们却不能忽视它，下面不如就跟着小编来看看如何预防肝囊肿。
肝囊肿是怎么回事
1、肝肾囊肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿如果不在短期内快速增大，只要定期检查，对人体健康没有多大影响。
2、一般而言，发展缓慢的肝囊肿，不会癌变，预后良好。
3、肝囊肿可以正常工作和生活，较大的肝肾囊肿，则应注意避免局部外伤；
4、不形成压迫的肝囊肿可以不予治疗，定期检查即可；过大的肝囊肿，对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症，可采用超声介入治疗，炎症时要用抗菌药物治疗。
预防肝囊肿方法
少吃“生猛”海鲜
肝囊肿年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。
对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝囊肿高发区的原因之一。
别乱吃药
慢性肝炎患者肝囊肿的发生概率比正常人高出100倍。普通人防肝囊肿首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。
专家提出，要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“营养”为标榜的药物往往名不副实，切忌滥用。
保持良好情绪
现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。所以说保持良好的心态也是预防肝囊肿发生的一种方法。
