对于很多人肠炎患者来说饮食是很重要的，很多的肠炎患者都是因为不好的饮食习惯造成的肠炎，所以大家在平时的生活中一定要多注意自身的饮食，一个好的饮食习惯才是对身体最重要的。

预防慢性结肠炎的5种方法

生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。

饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。

加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。

保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。

定期去医院做肛道检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期做肛道检查，及时发现病症，及时治疗。

慢性结肠炎的危害

中毒性结肠扩张

在急性活动期发生，发生率约2%，是由于炎症波及结肠肌层及肌间神经丛，以致肠壁张力低下，呈节段性麻痹，肠内容物和气体大量积聚，从而引起急性结肠扩张，肠壁菲薄，病变多见于乙状结肠或横结肠。诱因有低血钾、钡剂灌肠及使用抗胆碱能药物或鸦片类药物等。临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴腹胀、压痛、反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞增多，X线腹平片可见肠腔加宽，结肠袋消失等。容易并发肠穿孔。病死率可达11%～50%。

溃疡穿孔

在结肠扩张基础上易引起溃疡穿孔并发急性弥漫性腹膜炎。

溃疡出血

因溃疡累及血管发生出血外，低凝血酶原血症亦是一个重要原因。往往因出血量大而需要治疗。

癌变

癌变的发生与疾病时限和病变范围有关，病程越长，范围越广，癌变越多。发生率约5%，比无结肠炎者高10倍，多见于结肠炎病变累及全结肠、幼年起病和病史超过10年者。

（责编：邓莹莹 ）