很多人在咳嗽的时候都会有些痰，而且总觉得堵在喉咙里面出不来非常的难受。事实上，咳嗽有痰是常见的呼吸道疾病。小孩子比成人的抵抗能力差，容易患病。如果不排出痰，咳嗽很难治愈，严重的话还可能危及生命。因而当这种情况出现时，万万不能坐视不理。
咳嗽对身体伤害不小
咳嗽是人体清除呼吸道分泌物或者异物时的保护性反射，所以要是总是咳嗽，则是在清除异物的时候出现了问题。因为长期的剧烈咳嗽，会引起肺部的疾病，甚至会咳血，这样对身体十分不利。
在饮食上有一些食疗能辅助治疗有痰的咳嗽，如果能结合医院开的药物双管齐下，效果一定会非常不错。
肺热型的咳嗽痰多
肺热能引起咳嗽痰多，患者多数是抵抗力较差的儿童，症状包括咳嗽反复发作，口干舌燥，呼吸不畅顺等。一般临床会采用中成药治疗，例如：小儿肺热咳嗽口服液，能促进肺部排出痰液。
肺热的患者可以吃一些清肺热的食物。例如冰糖川贝梨。用梨一只，削皮并掏出梨核，中间放1~3g的川贝粉，隔水炖熟以后，每次吃一个，每天吃两次。还可以用名医蒲辅周的偏方。梨一只，掏出梨核，梨心放入3~5克捣碎的麻黄，蒸熟后食用。
肺炎和支气管炎引起的咳嗽有痰
支气管炎可能是感冒病毒引起的，也可以是细菌所致。常见的一种急性支气管炎刚开始的时候出现干咳的症状，然后痰渐渐增多，慢慢变成浓痰。还可能发展成慢性支气管炎。一般临床会用到中药制剂来止咳平喘，减轻症状。
食疗上可以喝白萝卜蜂蜜汁。取一个白萝卜洗净，中心挖空后放入蜂蜜 ，装进一个大盘子里，用水蒸至熟透。每天早晚适量地吃一次，可以缓解痰多的急性支气管炎。
肺燥引起的咳嗽有痰
当肺部为燥邪所伤时，会有咳嗽症状，痰不多，但是反复发作，还同时有便秘、咽痛、身热、口干等症状。临床上多用一些有清热润肺功能的中成药。
食疗方面推荐给大家这款马蹄甘蔗露。用去皮的甘蔗和去皮的马蹄一起放到榨汁机或者搅拌机中，榨取果汁后滤去残渣，倒入杯中饮用。
