老年是比较容易得骨质增生的，很多患者都以为这种疾病没什么疼痛感，于是就听天由命，不去接受任何的治疗。其实您这时候病情还不是特别严重，所以不是很疼，等到严重的时候疼痛感是非常强烈的。下面我们来看看如何缓解骨质增带来的疼痛吧！

许多老年经常会发现自己有肩部、颈部、腰部、双膝部位酸痛的感觉，这些症状多见于中年以上的女性，到医院拍片以后除了检查骨质增生以外其他的都没有异常，玉树很多人就把骨质增生当做是引起很多症状的罪魁祸首。其实身体的一些部位出现酸痛感并非全是骨质增生引起的，大多数都是韧带、肌肉、神经等受损引起的。

对于那些身体某些地方出现酸痛的患者，应当采用对症治疗，主要的目的是针对软组织病变，消除疼痛，从而缓解肌肉痉挛，从而改善血液循环。对症治疗主要包括以下几个方面：

动静结合，平时既要保证睡眠充足，又要保证一定的运动量，换季的时候一定要注意及时增添衣物，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、牵引等。在治疗后我们还要坚持适量的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使得肌肉和韧带保持强壮有力，这样是为了巩固治疗的效果，降低病情复发的几率。

骨质增生有了疼痛感不要紧，只要大家按照上面的妙招去做就可以减轻疼痛了，这样您受的痛苦就没有那么多了，不过建议您还是早点接受专业系统的治疗。等到疼痛感加剧的时候，病情肯定就是变严重了，到时候您的身体受到的伤害就非常大了，后悔都是没用的。

（责编：苏雅婷 ）