很多家长都非常担心，自家孩子会出现多动症，活泼过多，注意力不集中，都是常见的发病症状，家长应该注意小孩的情绪变化，要注意调理方法，而且要注意护理事项，避免小孩出现异常行为，影响到孩子的身体健康。如何判断小孩患上多动症。
活动过多是常见的多动症的症状表现。这类孩子不论在何种场合，都处于不停活动的状态中，如上课不断做小动作，敲桌子，摇椅子，啼铅笔，切橡皮，撕纸头，拉同学的头发、衣服等。
出现多动症的症状表现的孩子平时走路急促，爱奔跑，轮流活动时迫不及待，经常无目的地乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。由于自控力差，这类孩子常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。
多动症的孩子胆大不避危险，不计后果，尤其在情绪激动时，出现多动症的症状表现的孩子可出现不良行为，如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高，喜争吵打骂，常称王称霸。
一个孩子如果在日常，经常的做些小动作，要注意是不是多动症的症状表现，应给予重视，对孩子加强观察，甚至及时的到医院诊断治疗都是很关键的。
虽然多动症与顽皮非常相近，但我们可以从以下区别上判断。
注意力方面正常男孩虽然好奇、好动但遇到感兴趣新鲜事物时不仅会聚精会神地去听、去看、去做还讨厌别干扰；而多动症儿童几乎没有什么注意力玩什么都是心不焉和无法有始有终。
自我控制能力方面顽皮儿童陌生环境里能约束自己可以静坐等待而多动症儿童则没有种自我控制能力坐不住静不下来。
行为活动方面顽皮儿童好动般都是有原因、有目的的，而多动症儿童行为多具有冲动缺乏目的性。
药物观察方面，顽皮儿童服用镇静药物可以产生催眠作用，多动症儿童服用此类药物之后不仅不会安静反而更加兴奋。
准确的判断孩子是否患有多动症是非常重要的，还要注意饮食上的禁忌。那么，多动症儿童们的饮食禁忌是什么？
1、应少食含铅食物。患有多动症的孩子一定要注意平时的饮食，含铅量比较多的食物我们一定要少吃，避免加重病情，铅中毒是一部分导致儿童多动症的原因。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品，若发现孩子铅超标，则要及时进行相应治疗。
2、应少食含铝食物。多动症患儿一定要注意含铝的食物我们一定要少吃，避免因为铝过量导致疾病变得更加的严重，铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致儿童智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。家长不要让多动症患儿使用没有涂膜的铝质食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。含有铝添加剂的食物，如油条也应少食。
3、应少食含酪氨酸的食物。多动症患儿少吃挂面糕点等食物，因为这类的食物含有较多的酪氨酸，可以导致我们的病情的加重，含酪氨酸的食物包括乳类及乳制品等，易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，让儿童不舒服，加重多动症病情。酪氨酸含量高的食物，如挂面、糕点等，应让多动症儿童少吃。
4、应少食含甲基水杨酸的食物，因为甲基水杨酸会引发带有遗传基因的儿童的多动症症状。西红柿、苹果、桔子、胡椒等食物应少吃。
5、应少食含添加剂和人工色素的食品。添加剂和人工色素不仅会对人体健康造成威胁，国外学者认为，酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂与多动症发病有关，所以，多动症换热忌吃有色素的食物，如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。
6、少食含糖量高的食物。甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多，会引起内分泌系统功能紊乱，导致儿童出现多动症，故应少食或不食。
7、忌偏食。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成分，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能。如高蛋白质、卵磷脂、维生素B、锌、铁等营养物质必不可少。特别是铁元素，若儿童缺铁，会引起大脑酶功能紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。偏食不仅会导致身体发育不佳，还会造成儿童易乏、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响多动症的治疗。
