正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。结膜炎也就是我们常说的“红眼病”。

红眼病3种保健方法

1、初期冷敷：慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。孕妇得了红眼病怎么办？及时就医很重要。

2、避光避热：少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

3、保持眼部清洁：由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部经常保持清洁很重要，用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。红眼病的治疗不仅仅要以积极的态度去面对，而且要以正确的方法去面对。红眼病方法的选择是基础，如果方法错了，不论之后如何进行治疗，那么后果都会是不堪设想。

如何预防红眼病？

1、对病人接触过的器皿要严格消毒；健康人不要使用患者的毛巾、面盆、手绢等。

2、医者每检查一位红眼病人，或给患者点眼后，要用5%来苏液洗手消毒。

3、红眼病流行期间，可用板蓝根、野蒌花、夏枯草、黄芩、栀子、金银花、大力子、甘草熬大锅汤，服药预防。

（责编：苏雅婷 ）