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中医教你如何从耳朵看健康

家庭医生在线 2016/4/9 8:00:00

耳朵不仅承担着我们的听力任务,还能反映出我们的身体健康变化。中医关于耳朵,有很多的望诊技巧,今天就教大家,如何从耳朵看出身体的健康情况。

从耳朵看出身体健康

耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联,其中与肾、肝胆的关系最为密切。因此通过对耳的观察,可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽,形态变化,定位诊断几个方面进行。

1、颜色、光泽

就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。

耳朵色淡白,多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病,因为在这个阶段,机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越干枯,多半是因为肾虚,此时男性还常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精、早泄的问题。

如果耳郭呈暗灰色,通常是患有陈旧疾病和肿瘤。肿瘤疾病的阳性反应多呈结状隆起,以暗灰色点状、片状形态出现。如果耳郭呈深褐色,一般是慢性病变,病愈后在相应的耳穴上呈现色素沉着。如果耳垂呈青色,通常是房事过多的表现。如果耳垂为焦黑、干枯,为肾精亏极的征象。如果耳垂为青黑,剧痛患者会出现这种症状,并且这些患者通常有肾水不足,或肾水寒极。如果耳垂纯黑,说明为肾实证;如果浅黑,则说明为虚证。

2、形态变化

望耳的另一个内容是观察形态变化。

耳朵厚大的人,肾气充足;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。此外,若耳内流脓,伴有耳部红肿热痛,听力下降的,是中耳炎的表现,中医认为,这是风热上扰或肝胆湿热。

简易的按摩耳部方法

耳朵上有260多个穴位,关联着五脏六腑。保养耳朵,可健康全身。按揉耳垂就相当于按揉头部,把手指放在耳垂上,按照自己觉得舒服的方式进行按揉,至耳朵发热,可聪脑明目,还可以治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等。因为简单易行,可以一边看电视一边揉耳垂,在办公室工作累了、眼睛酸了,也可以自己按摩,每次3~5分钟。

耳部保健五招

一是引耳。将右手绕过头顶,掌心头侧,用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。

二是摩耳。双手手掌摩擦得微微发热后,按摩两耳正面,再按摩耳背面,反复做10次。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。

三是拉耳垂。用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15~20次。

四是扫耳。用手把耳朵由后向前扫,能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。

五是拎耳屏:用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做3~5分钟。手法应由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。

通过耳部观察得出身体健康信号,您不妨试试看。

(责编:邓莹莹 )

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