很多人睡一觉起来，发现自己的脖子不能动，经过长时间的调整才能康复，其实睡姿的好坏是很重要的，特别是对颈椎病患者，颈椎病患者要保持正确的睡姿，防止病情的严重。那么、颈椎病患者的正确睡姿有哪些呢？我们一起看看以下介绍。

颈椎病患者的正确睡姿

颈椎病的人睡姿怎样好，没有明确的回答，这还需要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化，但对于患有颈椎病的人来讲，侧卧并不是最好的睡眠姿势。仰卧睡眠对颈椎的健康最有利，也是很好的治疗颈椎病的方法。

原因一、颈椎生理弯曲消失，会出现颈肩部不适。

甚至会出现头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状

在人们的印象中，脊柱应该是笔直的，脊柱的生理弯曲出现以后，会带动和它相连的其他组织也适应这种弯曲，当所有组织都适应了这种弯曲以后，这就成了保证人体正常生理功能的“正常形态”，也就是说，不弯就不行了。

颈椎生理弯曲一旦改变，再恢复就很难了。

原因二、颈源性眩晕缓解缓慢、容易复发

颈椎病变造成的头晕称为颈性眩晕，其发生机制十分复杂。其中的关键是由于颈部的病变导致椎动脉和交感神经受到刺激。

以上颈椎病保持正确睡姿的介绍及其原因都告诉大家了，希望患者要做好自身预防，保持正确的睡姿，避免颈椎病的发作。另外，颈椎病患者无论是在生活中或者是学习中，都要注意劳逸结合，一旦发现颈椎有问题，要及时去医院做好检查治疗。

（责编：苏雅婷 ）