你好，这种情况的确是心理失调。建议及时到心理科系统检查，平时尽量多注意休息，不要给自己太多的压力。

你好：健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能；探求运用心理学知识改进医疗与护理制度，建立合理的保健措施，节省医疗保健费用和减少社会损失的途径，以及对有关的卫生决策提出建议。在一定意义上说，它是心理学与预防医学相结合的产物

心理学是人人都应该了解的一个领域。 因为心理学可以用在任何的领域，比如你是教师、医生、律师或其他职业，因为掌握一些心理学的知识，对你的工作、人际交往和生活质量的提高都有很好的帮助。 如果你想专学心理学，想当这方面的专家帮助别人给别人咨询，我认为除了必备的专业知识以外个人方面还需具备一些特质和品质。 从你的问题来看，你已对心理学方面产生了兴趣，这很好，继续保持下去，你会发现心理学真的值得了解和学习。 一般来讲，学习心理学的人（我是指以后将从事这方面工作的人）要有以下特质和品质：
1.心理健康 这种健康是指非常平衡的随和的心理，争强好胜、善嫉妒、不能保守他人秘密隐私的人不适合做这项工作。
2.一定的敏感性 一定要善于观察别人，从来访者的一举一动找出线索，善于观察别人的情绪变化，一定的敏感是必须的。
3.个性随和，处事不急 一定要具备一定的耐心，无论来访者讲出了什么话，都不要不耐烦或者觉得惊讶，要平常心对待。
还有啦，就是要努力领悟一些专业知识，心理学方面是包括好多分类的，包括犯罪心理学、教育心理学等等，就连催眠术都属于心理学领域的，你可以选择你比较喜欢的来进行学习。 心理学，说白了就是以心去感触，用去感触的心理解。能做到这样就已经完成了三分之一了。然后，就是要多看书、了解相关的理论知识，增长见识。当然，还要先了解自己，这对学好心理学也有很大帮助。若你能了解自己，看穿自己，多去体会，那心理学就不在话下拉。希望你能如愿哦。祝你成功啦。呵呵呵。