肛裂这种疾病在日常生活当中还是比较常见的，但是很多人对肛裂这种疾病并不重视，所以导致现在特别多的人对肛裂这种疾病的了解并不是特别多，接下来小编介绍一下肛裂的治疗方法和预防方法。

肛裂的治疗：

局部坐浴：用热水或高锰酸钾温水坐浴，温度40℃～50℃每天2～3次，每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物，以减轻症状。这是最常用的肛裂的治疗方法。

肛管扩张：适用于急性或慢性肛裂且未并发乳头肥大及前哨痔者。在局麻或骶管麻醉下用手指扩张肛管，可解除肛管括约肌痉挛，达到止痛目的。

肛裂的预防方法：

第一：调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

第二：注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

肛裂的饮食注意：

平时需注意软化大便，防止便秘和粪块过硬，以去除病因，可以通过多饮水，清淡，易消化饮食，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉，绿叶蔬菜，蜂蜜等有助于润肠通便，早起喝一杯淡盐水也可以，养成每天定时解便的习惯，不要憋便，每天清洗，保持肛门清洁，以防止感染。

（责编：邓莹莹 ）