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习惯熬夜或引发5种疾病

转载 来源: 新浪网 2016/4/3 8:07:31

现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“爪机党”,晚上刷微信、看朋友圈、看视频等,早上又要早起上班,导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态,其实熬夜不但皮肤状态变差,身体健康也会受损,下面就给女性介绍下熬夜会引发的女性健康问题。

1、卵巢早衰,影响孕育

卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会有错误的认识,认为每天睡八个小时就够。事实上,熬夜后就算白天睡足8个小时,身体也会受影响。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。不过,这类早衰短期是可逆的,因此要尽早治疗,改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕。

2、肠胃功能受损

经常熬夜的女性朋友们,整个人都会出现比较疲劳的状态,熬夜也非常容易饿,再加之女性朋友们会时不时的吃宵夜,就很容易引发肠胃炎,夜间也是肠胃需要休息的时间,如果在夜间进食,那么肠胃就无法得到正常的休息,肠胃堆积太多的食物,也会对胃粘膜造成刺激,长时间这样,肠胃功能就会越来越受损,严重影响肠胃健康。

3、月经不调

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

4、免疫力低下

在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群,这个时候很多疾病也会趁虚而入。

5、妇科炎症

阴道炎也是一种“生活方式病”,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:熬夜会导致卵巢早衰吗

如果只是偶尔的熬夜,不会导致卵巢早衰,但是如果经常熬夜,并且精神压力比较大,饮食也不规律,有可能会影响内分泌紊乱,所以有可能导致卵巢早衰。为了自身的健康,一定要养成良好的作息习惯,要早睡早起,尽量避免熬夜,如果偶尔的熬夜,第二天一定要及时补觉。

Q:经常熬夜会引起卵巢早衰吗

经常性熬夜会引起卵巢早衰的。因为经常性熬夜会导致睡眠质量差、失眠、免疫力低下,生物钟出现紊乱,严重则引起卵巢早衰的。因此,女性朋友应该平时按时休息,不要熬夜,加强锻炼增强体质,多吃豆制品和新鲜蔬菜水果,以及蛋白质维生素含量高的食物,避免油腻高脂肪饮食。

Q:深圳罗湖妇科医院德尚治疗卵巢早衰好不好

你好!卵巢早衰是常见的导致不孕的因素,但是经过专业系统的治疗是可以治愈的。卵巢早衰的病人平时应注意:1避免久坐:久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给2避免熬夜:闭经女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。3、避免刺 激性食物:卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺 激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺 激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能

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