抽146000根烟易患肺癌

大家都清楚吸烟跟肺癌息息相关，为何还有那么多人吸烟呢？据统计，抽7300包烟也就是146000根烟的人更容易患上肺癌。当肺癌发生前，你的身体会出现这些征兆。

肺癌是癌症杀手榜中占据前三一直的癌症，很多人都死在肺癌的枪口之下。吸烟是导致肺癌的主要原因，因此预防肺癌要远离烟酒。下面去来了解一下肺癌找上门之前身体会出现哪些信号。

肺癌家族史、长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘的人群是肺癌的高危人群。当然，临床上也遇到过生活方式都很健康、没有家族史的人患上肺癌。其实，每个人都携带癌症基因，是否发病与自身免疫功能、空气污染等都有关系。但总的来说，高危人群更容易患上肺癌，因此，建议大家要养成健康的生活方式，尽量远离烟酒，保证睡眠，多做运动，以降低肺癌风险。

医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系，吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。假如一位烟民每天抽20支烟，连抽了20年，那么他的吸烟指数就是20×20=400，若吸烟指数》400，就应被列入风险人群了。如果一年按365天算，也就意味着，抽了7300包烟后，也就是146000个烟，患肺癌风险将大大增加。

肺癌的前兆

1、后肩臂痛

很多老人常常把后肩臂痛当成是肩周炎，其实后肩臂痛也有可能是肺癌。

2、咳嗽

咳嗽在平时是非常常见的一种，正因如此，很多肺癌患者都被忽视了。其实肺癌疾病在早期也是会出现咳嗽的症状的。肺部出现刺激性干咳或者是原有咳嗽的性质发生了极大的改变。这都可能是因为肺部恶性肿瘤的病灶造成了支气管痉挛而导致的。咳嗽是早期肺癌的主要症状之一。

3、呼吸急促

急促的呼吸也是罹患肺癌的症状之一，通常起因于贫血、肺或腹积水、血管堵塞或形成肿瘤。如果爬完几层阶梯后发现喘得比以前严重，就更得要就医了。

4、暴瘦

突然有一天体重开始慢慢下降，都瘦成一大圈了还在瘦。那么你就要小心肺癌了。

5、头疼

肺癌细胞转移至脑部、肿瘤压迫到脑部连结其他身体部位的血管都可能引发头疼，不过头疼除了癌症之外还有更多别的起因，因此不必恐慌。

6、发热

肺癌早期很少发热，但当癌组织坏死时，可引起低、中度发热，抗生素治疗无效。当病变靠近肺门的中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔阻塞或半堵塞时，可引起阻塞性肺炎，引起全身发热，此时体温一般在38‘C左右，经抗生素治疗可退热，但如果阻塞病变末除，肺炎可以反复发作。

如何预防肺癌

1、戒烟

吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。

2、职业防护

煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

3、减少厨房油烟

烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一，因此要尽量减少油炸、煎炒。

4、室内通风

有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

5、多吃蔬菜水果

特别是含有类胡萝卜素的食品，可降低得肺癌的危险。