多数人都避免不了广泛的社交，但是有口臭不但让人缺乏自信，在社交时有阴影，还会感到非常尴尬和无奈。那么，肠胃不好口臭怎么办？水健康频道提醒各位，每天多喝水可以帮助排毒缓口臭。此外，勤刷牙也是清新口气预防口臭的好方法。
每天多喝水
1、多喝水有助于身体排毒，防止便秘。
2、可以适量的运动，有助于胃肠消化。
3、注意多休息，多睡觉。胃不好跟睡眠也有很大的关系哦！
每天勤刷牙
特别是牙缝里要是塞进去肉的话，也会导致口臭，后面的大牙一定要刷到哦！
多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉汤。身体需要营养，但是肉吃多了上火，所有要多喝肉汤。
胃不好可以按摩腿上的足三里穴，这个穴位是可以治疗很多胃病的。
