无论你是早出晚归的上班族，还是忙里忙外的贤内助。作为女人，美丽和健康都是不可忽视的。乳房作为女人最美的部分，更加需要特别的关爱和呵护。以下12个小秘密与你分享，爱自己要趁早！
佩戴文胸将增加患乳腺癌的风险？NO
曾有观点说，穿戴文胸会挤压乳房的淋巴系统，导致毒素积累，导致乳腺癌，但已被各个医学专家推翻是不科学的。无论是文胸的类型和松紧度都与患乳腺癌的风险没有任何关联。但从舒适度上来讲每天佩戴的时间可适当减少。那些豪放的懒妹纸在这个冬天你可以自由了！
丰胸会增加患癌的风险？NO
有调查曾表明，有乳腺植入物的女性在乳腺癌的风险并没有更大。但各位爱美的姑娘一定要寻找安全可靠的医院哦！
30+患病的几率会上升？YES
30+的女性，要定期的进行乳腺检查，随着年龄的增长，几率也会上涨。另外你们需要知道30岁之前生小宝宝可以降低患病率哦，那些职场的lady们，抓点紧！
涂抹止汗露也会得乳腺疾病？NO
曾有美国癌症协会的医学专家通过更多的研究并没有证实这个观点是正确的，但是因其中的化学成分并不建议每天使用，更不推荐那些敏感肤质的妹子，除非出席必要的场合时可以偶尔使用。另外腋下出汗和异味还是从内调比较好！
胸小的姑娘患病率低？NO
有不少信息曾指出这样的观点，让那些胸小的妹子得到些许心理安慰！但是，医学专家称乳腺癌的患病率跟大小并没有什么直接关系，只是在检查过程中，大胸要相对复杂一些而已！当然啦，无论大小按时检查是必须哒！胸小的妹子不要存有侥幸心理。
咖啡因会导致乳腺癌？NO
其实并没有现实情况证实咖啡因会导致乳腺癌发生，甚至有一些研究表明咖啡因实际上还可以降低患病的风险，所以想喝就来一杯吧！
有乳腺癌家族史的女人更有患病风险？YES
繁忙的都市节奏，高压的生活已经威胁到女性身体的健康，而乳腺癌目前已经成为女人的第一杀手。如果父母，兄弟姐妹有过乳腺疾病，那么发病率将比普通人高出一倍，如果胸部有任何不适，请及时做检查治疗。
大多数的乳房肿块是恶性的？NO
鼓励各位妹子养成自检的好习惯，如果发现有肿块也不要收到惊吓，因为大约80%的女性的肿块都是良性的。但还是鼓励大家去医院做进一步检查，不管怎样小心总是好的。
乳腺癌可以预防？NO
其实大约70%被确诊的患者并不完全是因为基因，也就是说，乳腺癌主要是偶然发生的疾病，并且可致病原因尚未明确，但健康的生活方式是可以降低患病风险，但并不能预防。
人工流产会增加患癌的风险？NO
事实上是流产会在怀孕期间打乱自身的荷尔蒙周期，而乳腺癌与激素水平息息相关，所以许多研究调查表明二者有因果关系，但没有确凿的证据。
生育会增加患乳腺癌的风险？NO
由于雌激素与乳腺癌的关系，生育从而成为患癌因素的怀疑对象。但是一些研究表明其实准妈妈们并没有较高的患病风险。反而是婚后未育、晚育和非母乳喂养会增加患病几率。曾有一组数据表明首次生产年龄大于30岁是小于20岁的1.9到3.5倍，未育的危险性是妊产数大于5个的1.4倍；人工喂养是母乳喂养时间超过16个月的1.37倍。正在纠结的妹子你们自己看着办吧！
肥胖会增加患病几率？YES
的确是这样！肥胖会增加患乳腺癌的风险，特别是过了更年期以后再变胖风险会更大！所以减肥有时并不是单单为了爱美还为了健康！
胸部保健运动小Tip
在享受沐浴的过程中，充分接触自己的身体，可以在这时给乳房做个按摩检测，时刻关注自己的乳腺健康。
乳房健康，趁“澡”自检自检3部曲
Step1看
双手叉腰，对着镜子检查双侧乳房是否对称，乳头是否凹陷，是否有湿疹；抬起一侧手臂，看乳房皮肤是否出现凹陷。
Step2按
三指并拢，左手检查右侧乳房，顺时针方向按压整个乳房，最后检查乳头乳晕区，看是否触及肿物；同样方法，右手检查左侧乳房。
Step3揉
轻轻揉压双侧乳头，看是否有溢液。
